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老年人骨质疏松如何饮食?应合理补充这7种营养!

35岁以后,随着年龄的增长,骨骼中的钙质流失越来越快,容易出现骨质疏松的情况... 详情>

女性喝鲫鱼汤好处多,带来6大好处让你尖叫!

鲫鱼汤受到很多女性青睐,属于常见的滋补品,味道鲜美且营养价值高,能达到健脾益... 详情>

要想增强抵抗力怎么吃?多吃这8种食物有好处!

抵抗力下降时容易受到细菌和病毒侵袭,导致各种疾病入侵。只有增强抵抗力才能更好... 详情>

可乐加味精能催情?相信这样的谣言你就你惨了!

可乐加味精,很多人都会认为它会有催情的功效,这也是网络上广为流传的一种说法。... 详情>

孕期血糖高吃哪些水果好?推荐这8款水果能帮助降血糖!

怀孕期间容易出现高血糖问题,其主要症状是易口渴、饥饿、尿多和身体消瘦以及全身... 详情>

癌症患者喝什么汤好?推荐这5款汤饮来调理!

虽然现在人们的生活质量提高,但癌症的发病率也越来越高且年轻化。最常见的癌症有... 详情>

长期吃素就一定能够降低血脂吗?小心血脂不降反而上升!

现如今很多人都会选择吃素,作为自己健康生活的方式。不管是人道主义也好,不管是... 详情>

胡萝卜素有哪些功效?哪些食物富含胡萝卜素?

胡萝卜素属于常见的营养元素,能在肝脏中转化成维生素A,具有保健养生功效,同时... 详情>

膳食纤维是什么?合理补充能养生防病!

随着物质生活水平的提高,人们在饮食的选择上也开始变得多种多样,最近几年很多人... 详情>

注意:长期吃太多盐很伤身,小心患这几种严重病!

对于正常人来说每天摄入的食盐量需控制在6克以下,若长时间高盐饮食的话会诱发多... 详情>

儿童春季要补充什么?补充这6种营养物质能帮助长高!

家长最关心的就是孩子健康、大脑发育以及身高。孩子身高一般是遗传基因所决定的,... 详情>

隔夜菜真的不能吃吗?这几种要绝对不行

在生活中有很多老人因为比较节约,所以在家里有剩菜剩饭时都不舍得扔掉,认为食物... 详情>

糖尿病如何食疗?推荐这5款食疗方帮助控制血糖!

现在人们的生活质量提高,糖尿病的发病率也越来越年轻化。糖尿病又被称为富贵病,... 详情>

春天野菜野蛮生长,吃野菜一定要注意这4点!

春天到来了,植物吐露了新芽,野菜也悄无声息的长满山野。天气好的时候很多人都会... 详情>

忙碌一天晚餐一定要多吃?晚餐的4个禁忌要避免

辛苦工作了一天,都会选择在晚餐上好好犒劳自己,吃一顿想吃的好吃的东西。大多数... 详情>

嚼槟榔就像嚼口香糖?经常嚼槟榔的5大危害不可忽视!

在很多人心里嚼槟榔就跟抽烟一样,已经成为戒不掉的习惯。嚼槟榔非常的酷,而且能... 详情>

艾滋病人要如何饮食?应遵循这4大饮食原则

艾滋病是受到艾滋病毒感染所引起的性病,可导致身体代谢以及食物消化吸收发生很大... 详情>

血糖高可以吃哪些水果?推荐这5种水果,能调节血糖!

水果中含有大量矿物质和维生素,每天至少保证有200克水果摄入。但对于体内血糖... 详情>

每天喝杯绿茶不易衰老?坚持喝绿茶的5大好处应了解!

在所有的茶品种类中,绿茶以其清新的味蕾征服着很多爱茶人士的心。绿茶最为显著的... 详情>

春季喝汤养身又养人,掌握这几个煲汤小技巧更有营养!

春天到了,一切万物复苏,春暖花开,正是养生的好季节。而养生最离不开汤类的滋补... 详情>

老年人吃得越清淡越好?错,千万不相信这几个谣言!

随着年龄增长,肠胃的消化功能会越来越低。老年人容易出现腹胀和消化不良的情况,... 详情>

春季养生吃哪些食物好?推荐这6款食物来养生防病!

春天是肝气旺盛的季节,饮食主要以养肝护肝为主。中医讲春季是养生的好时机,选择... 详情>

春季吃哪些水果好?多吃这6种水果有好处!

水果中含有丰富矿物质和维生素,能提高抵抗力和免疫力,促进食物消化。尤其是多吃... 详情>

春天喝哪些茶好?推荐这8款养生茶!

春季万物复苏,病菌繁殖也异常旺盛,稍不留意就可能引起咽喉肿痛或感冒咳嗽等小问... 详情>

春季吃野菜能养生?推荐这7款野菜营养价值高!

春天是吃野菜的好时机,农村地里各种野菜慢慢的滋长,最常见的是面条菜、金银花、... 详情>

春季如何饮食养生?送你4个饮食小技巧!

大家说盼望的春天来了,阳光普照大地,春暖花开的季节,人们的心情也变得异常舒畅... 详情>

春天吃鱼好处多,推荐这4种鱼营养价值高!

春天是鱼临近产卵期,身体中有很多营养,所以说春天是吃鱼的好时机,鱼身体肥硕且... 详情>

春季多喝汤能养生?推荐这5款养生汤!

春天多喝养生汤能促进咽喉部位和支气管膜血液循环,帮助清除呼吸道中病毒,减轻咽... 详情>

春季饮食养生小常识 春季饮食要做到这几点

春天来了,带着温暖潮湿的天气来了。但同时春天是万物复苏、阳气生发的季节,这时... 详情>

为什么要少吃添加糖食物?看到这几个危害你就不再吃了!

糖分有天然糖分和添加糖分两种,天然糖分就是那些瓜果蔬菜中所含有的糖分,添加糖... 详情>

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