秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

糖尿病患者吃什么好?

2023/1/25 9:31:18

根据世界卫生组织宣布,糖尿病的患者是一种终身都会存在的疾病,虽然在医学上还没有找到完全治愈的方法,但也是可以通过使用药物和调节饮食来控制的。血糖高的患者在饮食方面需要忌口,平日里并不宜多吃含糖量较高的食物,而是应该选择含糖量偏低的水果蔬菜等食物来食用,对于健康也是有益的。

糖尿病患者适合吃哪些蔬菜呢?

1、圆白菜

圆白菜中富含维生素E,这种物质可以改善胰岛素的分泌,帮助人体调节血糖的作用,因此也是比较适合糖尿病患者食用的。圆白菜中特有的粗纤维属于一种膳食纤维素,可以促进人体排便,增加人体的新陈代谢能力,帮助人体排出体内的废弃物质,对于人体还是大有好处的。

2、白山药

从中医的角度来看,白山药可以起到健脾益胃的作用。糖尿病患者可以选择在早餐时食用白山药,既可以增加人体的饱腹感,也可以起到补肾气、滋润肺部的作用。而糖尿病的患者的脾胃运化能力相对于正常的人来说远远不足,适当的吃一些白山药,也是可以帮助身体吸收和消化的。

3、四季豆

四季豆是一种豆类,里面还有丰富的钙质、维生素等营养元素。适当吃一些四季豆,可以帮助糖尿病患者补充营养,有增强体格的好处。值得注意的是,四季豆含有少量的毒素成分,在烹饪时不要着急,一定要将四季豆煮熟,才可以安全的食用。

4、蚕豆

蚕豆属于一种绿色的健康食物,蚕豆的蛋白质含量丰富,根据数据显示蚕豆中的蛋白质含量在25%以上,还含有钙质和铁元素等,可以为糖尿病的患者补充营养,强化骨骼和肌肉的健康,有助于增强患者的体质。

5、青椒

青椒中含有丰富的硒元素,硒元素是人体中重要的微量元素之一,可以促进人体吸收食物中的维生素,具有良好的抗氧化能力。青椒含糖量仅在5%左右,在食物中的含糖量还是比较低的。根据科研人员研究发现,青椒的升糖指数小于15%,糖尿病患者平时可以适当吃一些青椒,可以帮助人体起到降脂、降糖的作用。

6、菜花

每一百克重的菜花中含有2克左右的糖分,属于升糖指数相对较低的食物。菜花中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质,有些糖尿病患者会将菜花煮熟后食用,含糖量和热量都是处于比较低的水平,以此来减缓血糖值的波动值。

患者在得了病理性的高血糖以后,是无法依靠调节饮食来让血糖恢复正常的。患者还是需要谨遵医嘱服用降糖药物,同时不要暴饮暴食,以免令血糖值波动,给患者的身体造成损害。

(责编:张颖琳 )

展开剩余内容
相关问答
Q:糖尿病可以喝酒吗?哪种酒适合糖尿病患者喝?

对于糖尿病患者可以喝的葡萄酒,研究发现只有葡萄酒,无论是红葡萄酒还是白葡萄酒,都适合糖尿病患者,因为它可以软化血管,预防心脑血管疾病。无论喝什么酒,都要控制酒量,不能喝太多。白酒等白酒,不建议糖尿病患者饮用,可能导致血糖进一步升高。而且喝白酒容易导致急性心脑血管疾病的发生,对于病人的生命是一定的不安全因素。对于啤酒,由于糖尿病患者尿酸高或血脂代谢紊乱,饮酒过多容易导致血脂升高或尿酸水平升高,因此不适合糖尿病患者。因此糖尿病患者可以喝的酒就是酒,但要控制量,不能喝太多。

Q:哪些糖尿病患者适合使用胰岛素?

胰岛素的适应症:  型糖尿病患者;强化治疗的糖尿病患者;2型糖尿病患者有急、慢性并发症者;各种应急状态(手术、感染、外伤等)的糖尿病患者;初发的严重高血糖患者(空腹血糖>5mmol/L);非药物治疗和/或口服治疗时,血糖不能达标者;因口服药副作用不能或不宜坚持用药者;规律治疗和口服药物治疗后,糖化血红蛋白>7%者;消瘦的糖尿病患者。

Q:盛世临化糖贴适合哪些人?

盛世临化糖贴适合以下人群:刚查出糖尿病不想一辈子打针吃药生活的糖尿病患者;天天经受各种并发症,被折磨痛苦不堪的糖尿病患者;长期饱受降糖药和胰岛素痛苦的糖尿病患者;血糖无论如何都控制不住,居高不下的糖尿病患者;忍饥挨饿、长期饮食控制,营养不良的糖尿病患者;还没有对疾病绝望,渴望寻求健康之道的糖尿病患者;饱受药物毒害,伤肝伤肾的糖尿病患者;对外源性胰岛素过敏的糖尿病患者。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多