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减肥要减到什么程度?看这3个部位判断你的减肥成果

随着疫情逐渐得到有效的控制,目前大批量的从业者开始返岗复工,即将与多日不见的... 详情>

公共游泳池风险大,小心这几种传染病!

随着天气转暖,很多人通过游泳的方式来锻炼身体,同时也能塑造体型。但公共泳池的... 详情>

同样是走路,有的人越走越长寿,为什么有的人却走出一身病?

走路是健康的有氧运动,方便简单,不会受到时间和地点控制,同时也是非常安全的运... 详情>

想要打赢“减肥”这场仗 这5个代谢规律你不可不知

春节假期又赶上了来势汹汹的新冠病毒疫情,这让平时就久坐少动、不爱运动的朋友更... 详情>

老年人胃不好怎么养胃?推荐这几款食物来调养!

随着年龄增长,胃肠道功能会慢慢减弱。一半以上的老年人伴有胃溃疡或胃炎等,影响... 详情>

怎么判断自己是否亚健康?教你几个自测方法!

随着科学进步,人们的生活越来越舒适而且工作便捷,但身体素质却倒退,容易出现各... 详情>

老年人免疫力低下怎么办?做到这5点能增强免疫力!

免疫力能直接杀死侵入体内的外来物质,随着年龄增长,身体机能慢慢退化,免疫力也... 详情>

早起后养成这5个好习惯,能延年益寿!

大部分年轻人喜欢赖床,但赖床是不好的习惯。俗话说一天之计在于晨,早起能让情绪... 详情>

为什么人不胖却肚子很大?小心是这几种疾病在作怪!

部分人明明很瘦,体重也在正常范围之内,但肚子却异常突出。不管通过节食还是运动... 详情>

老年人胃口不好怎么调理?教你6招增强食欲!

随着年龄增长,味蕾也慢慢退化,对食物的香味并不是很敏感。再加上消化功能下降,... 详情>

身体有这7种表现的人,说明你的身体很健康!

现在人们的生活水平质量提高,人们越来越重视养生的重要性。未能准确掌握自己是否... 详情>

怎么看身体是否健康?教你观察这9个方面来判断!

不管哪种疾病的发生都有一定的发展过程,当患有某些疾病时身体上会有明显症状,但... 详情>

为什么总感觉到很累?帮你揪出了这5大元凶!

经过一整天繁忙工作,全身感觉疲惫,这是正常现象,休息一晚上第2天就能缓解。若... 详情>

如何才能健康长寿?应坚持养成这几个好习惯!

多数以上的年轻人处于亚健康状态,亚健康是动态过程,并不会永远停留在原有状态,... 详情>

总是上火除了喝水少 还有这几个诱因不可忽视!

经常听人说最近又上火了,要吃一些祛火的食物和药物,好像在大家的意识中,上火会... 详情>

长期吸二手烟会有哪些危害?带来这5大危害不可轻视!

大家都知道吸烟有害于健康,其实吸二手烟的危害更大。生活中二手烟无处不在,二手... 详情>

早晨醒来后昏昏欲睡没精神是怎么回事?大多是这6种原因!

俗话说一年之计在于春,一日之计在于晨。按正常来说每天早晨醒来后应该精神饱满且... 详情>

腿部不适与疾病有关,带你揭秘这4种异常的真相!

双腿会陪伴我们一生,带领我们踏遍祖国河山,但随着年龄的不断增大,双腿也会不再... 详情>

如果体内出现癌细胞,身体会释放出哪些信号?

说起癌症大家都会避而远之,都特别忌讳这个话题,担心自己会患上癌症,毕竟癌症在... 详情>

春季要警惕哪些高发疾病?这4类应注意预防

随着春天的到来,各种传染病也悄然而至。春天易出现多种传染病,尤其婴幼儿是高发... 详情>

养生要动起来,运动至少带来这5大健康好处!

生命在于运动,这是很多人都知道的事,但是要落实的时候,总会出现各种各样的阻碍... 详情>

裸睡真的利于健康吗?带来的这4大好处告诉你!

很多年轻人都喜欢裸睡,觉得裸睡会让身体更健康,这种想法其实是正确的。睡眠对于... 详情>

创伤弧菌是什么?接触海鲜小心感染创伤弧菌!

现实生活中总是会出现这样悲痛的例子,在收拾海鲜的时候,不小心给手划破了一个伤... 详情>

宅在家中只能玩手机 熬夜玩手机的危害有哪些?

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瑜伽修心又养生,但要牢记这5大注意事项!

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全国中东部突遇滑坡式降温 这几点保护要做好

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阴雨天气来了,螨虫大军也来了,该如何科学防治?

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你的养生方法真的对了吗?千万不要犯这几个错!

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每天梳头好处多,但要牢记这3个注意事项!

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养生离不开好睡眠,5个方法助你一觉睡到天亮

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