油烧热熄火，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中搅开泡熟；再将油滤掉，虾…… [详情]
核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白…… [详情]
将牛肉块、胡萝卜块、洋葱块、香芹末、小蘑菇、葱白段放入锅中，再倒入料酒…… [详情]
料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量…… [详情]
进入处暑后的天气依旧炎热令人食欲不佳，饮食上口味偏清淡的你，建议可以做…… [详情]
锅中放入橄榄油，蒜蓉爆香，放入蛤蜊，海虾，鱿鱼，倒入白兰地炒熟，加入海…… [详情]
八珍豆腐是天津的一道名菜，每个天津人心中都会有自己情有独钟的一盘八珍豆…… [详情]
龙俐鱼柳肉质特别细嫩，味道鲜甜，适合那些喜欢吃鱼又怕鱼骨头的人食用。下…… [详情]
材料：大白菜 300克，虾米 35克，姜 20克调料淀粉水 2大匙，盐…… [详情]
食用时，锅内放入普汤、盐、干豆腐丝烧开氽过，用汤碗装上，另用锅放入油烧…… [详情]
材料：鲜虾仁，紫甘蓝，大米，培根，洋葱，玛斯卡波奶酪，橄榄油，白葡萄酒…… [详情]
将改刀的鱼肚用清汤、姜、葱煨透入味，锅内注入清油至四成热，入调匀的鸡蓉…… [详情]
今天为雨水，南方的此节气前后常是春雨潇潇，养生汤饮宜祛湿祛风除痹、滋补…… [详情]
调料：料酒1汤匙（15ml）淀粉1汤匙（15克）盐1茶匙（5克）酱油1…… [详情]
用料 ：鸡大腿 4支（鸡内约330克）、 白玉菇 1包（约150克）；…… [详情]
炒锅烧热，倒入植物油，油量可稍微多一点，油温6成热时，将香干小心地倒入…… [详情]
用南瓜做主料，配以芋头及两款菇类，便是这道“烩四蔬”。再放入姜末、蒜茸…… [详情]
坚果类食物如花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，亦含有丰富蛋白…… [详情]
很多MM说跑步、跳绳都是超级减cup的运动。某种程度上是这样，因为这些…… [详情]
百合不光能提高真皮细胞的携氧能力，让皮肤光滑、富有弹性，还可帮身体补气…… [详情]
胸部也需要呼吸，过小的内衣对胸部的影响很大。胸罩过小，会影响胸部的发育…… [详情]
肝胆在23时至3时最兴奋，中医中有句话：人卧则血归肝。意思是说，当你躺…… [详情]
涂抹之后用右手掌托住右乳房，手指并，再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢…… [详情]
黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方…… [详情]
功效：黄豆芽中含有的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，同时具有雌性激素…… [详情]
成分：西红柿50克，番茄酱5克，黄豆芽50克，白萝卜50克，干香菇5克…… [详情]
功效：绿豆芽除了含有降血脂和降血压的成分，还能补充维生素A和C，此外还…… [详情]
通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温…… [详情]
买米的时候，先要看颜色，好的大米是清白色的，半透明状；再看手感，好米摸…… [详情]
最后用盐调味即可。 特色：充满异国情调的美食，不仅味道鲜香，更有丰富营…… [详情]
海鲜虽好吃，但是不易清洗，尤其是螃蟹跟贝类食材，如果只是单纯地泡在水里…… [详情]
素食最鲜者莫过菇菌，把各种菌类菇类烧成汤羹，集鲜中精华于一身，清香四逸…… [详情]
烹饪新鲜辣椒 新鲜辣椒含有丰富的维生素（维生素食品）A、C等成分，并可…… [详情]
莲藕炒绿豆芽：绿豆芽150克，莲藕100克，鲜荷叶200克。将荷叶煎汁…… [详情]
鱼翅、鲍鱼、海参和燕窝这几种高档干货的发制各有不同，看似神秘，其实掌握…… [详情]