保健品吃多可能影响代谢、造成器官负担、引发过敏反应、干扰正常饮食、导致营养失衡等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.影响代谢:某些保健品成分过量可能干扰身体正常代谢过程,如维生素D过量影响钙磷代谢。
2.器官负担:加重肝肾代谢负担,例如过量的蛋白质类保健品。
3.引发过敏:部分人对保健品中的成分过敏,过量食用增加过敏风险。
4.干扰饮食:影响正常食欲,导致从天然食物中获取营养不足。
5.营养失衡:可能造成某些营养素过量而其他必需营养素缺乏。
总之,食用保健品应适量,如有身体不适,及时就医。
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