提及的身高和体重信息异常,需确认是否输入有误。若关注腰间盘突出,常见因素包括长时间保持同一姿势、过度负重、遗传倾向、年龄增长引起的椎间盘退变等。治疗方式多样,涵盖物理治疗、药物缓解、针灸按摩、微创手术及生活方式调整。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.物理治疗:如热敷、冷敷、电疗等,有助于缓解疼痛和肌肉紧张。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚用于减轻疼痛和炎症。
3.针灸按摩:传统中医手段,促进血液循环,缓解肌肉紧张。
4.微创手术:适用于保守治疗无效,椎间盘突出严重的情况。
5.生活方式调整:加强核心肌群锻炼,改善坐姿,避免长时间保持同一姿势。
面对腰间盘突出,应先明确诊断,随后在医生指导下选择合适的治疗方案。定期体检,及时就医,有助于早期发现和干预。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院