椎间盘突出症术后须注意什么?

　　这类病人手术后，不宜过早大量活动。一般应休息三个月，一年内避免重体力活动，尤其是那些致腰椎活动度大，负重较多的活动。女病人手术半年后方可怀孕。　　手术后可以佩戴围腰。有意识地加强腰背肌、腹肌及下肢肌的功能锻炼。推荐做腰背肌体操，持之以恒。如果仍有后遗症状，可以根据医生的建议，做推拿或理疗，促进康复。有资料表明，吸烟引起全身小血管痉挛，可造成椎间盘的营养障碍而退变，影响疗效。嗜烟者应尽快戒除。