人参、青皮、陈皮、丁香各7克，白术5克，炮附子、苹果仁、炮干姜各4克，…… [详情]
饮食不洁，尤其是盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变…… [详情]
春季注意保暖，正确理解“春捂”；夏季纳凉要适度，避免直吹电风扇，空调温…… [详情]
首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保…… [详情]
中药治疗予以枳术丸合柴胡疏肝散加减：药用生白术10～20克，枳壳6～1…… [详情]
千万不要硬性地强迫孩子进食，这样小孩会产生反抗情绪和厌食的心理，不仅没…… [详情]
并不是说饮食过细、过精，就可以保护胃部，这样会适得其反，久而久之使胃部…… [详情]
丁香5克，肉鸽一只。鸽子弄净后放进大碗中。将丁香放于鸽腹中。涂洒盐、姜…… [详情]
山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样…… [详情]
猪肺汤很多人都有喝过，而提到南杏猪肺汤，知道的人就比较少了呢。其实，南…… [详情]
原料：牛膝10g，猪蹄筋10%，鸡肉50%，火腿50g，蘑菇25g，胡…… [详情]
藕的含糖量不算很高，但含有较高的维生素C，对于肝并便秘、糖尿病等患者都…… [详情]
大骨汤是非常有营养的滋补汤，价格还很便宜，很适合居家滋补，多喝大骨汤可…… [详情]
在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手，他们看起来好不打眼…… [详情]
做法：最好用传统的高深的瓦罐，如果没有，高深的不锈钢锅也行。先将水烧开…… [详情]
热锅放油，油热后下少许姜末炝锅后，倒入藕丁翻炒至断生。下入青红椒丁，炒…… [详情]
用料 ：莲藕 1段鸡胸肉 或鸡腿肉；黑椒汁 盐；糖淀粉；料酒鸡精；醋 …… [详情]
锅中再倒油，热后倒入所有蔬菜，快速翻炒下后调入白糖、盐和香油炒匀。最后…… [详情]
辅料：蒸鱼豉油1汤匙 ；香醋1/2汤匙 ；白糖1茶匙 ；盐适量 ；鸡精…… [详情]
老年人夏季进食肉类，应以炖汤为主。在炖汤时，还可以适量加用一些花生、黄…… [详情]
骨头汤含有丰富的钙、骨胶原以及骨黏蛋白等，对于宝宝的成长很有帮助，平时…… [详情]
主料 莲藕；（2节） 糯米；（150克） 调料 红糖；（50克） 冰糖…… [详情]
莲藕性寒，生吃能清热润肺。做法可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，与鲜梨汁、甘…… [详情]
蛋白质中的必需氨基酸，可帮助肌肉组织做修补并维持身体的正常代谢。维生素…… [详情]
将所有已经洗净及待用的材料和清水均入电压力锅中。再加入几滴白醋。 [详情]
嫩藕去节，削皮洗净切成片，放入沸水锅中焯一下捞出，沥尽水后加入白糖、精…… [详情]
莲藕由于其节节通的特性，被人们赋予了财运亨通的意头，从营养的角度分析，…… [详情]
莲藕可说是全身都是宝，营养学家对莲藕的评价亦相当高。研究发现，藕含淀粉…… [详情]
人们常说：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天天气变得干燥，因此应以养阴清热、…… [详情]
民间有荷莲一身宝，秋藕最补人一说。秋季，天气一向是比较干燥的，所以人们…… [详情]
莲藕排骨汤，汉族名菜，属鄂菜系。被誉为水中之宝的洪湖莲藕做出来的莲藕排…… [详情]
猪瘦肉150克，葱头150克，水发木耳30克。熟蛋皮30克，黄瓜30克…… [详情]
秋冬季节，很多朋友都喜欢吃莲藕。营养美味的莲藕成为了人们菜谱的首选。如…… [详情]
芦笋能除瘿结热气、利尿，具润肺镇咳功效。芦笋含丰富水分，多种高纤维，是…… [详情]
作为蔬菜之一，很多朋友都爱吃莲藕。从健康饮食的角度分析，莲藕有清热降火…… [详情]