你好，可以用辣椒，就是那种红尖椒，磨成面儿，然后用油炒着里可以放点儿花生米之马之类的

最好是不要用老干妈，这些都属于辛辣刺激的，食物。而且这里面的添加剂也特别多。味精也特别多。吃了以后对宝宝的发育肯定会多少的有影响。怀孕期间最好不要吃这些食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

怀孕之后的事不可以吃老干妈的，老干妈就是辣椒，主要的成分就是盐，水分，辣椒，辣椒是一种刺激性的物质，吃了之后可以引起孕产妇胃部不舒服，也可以引起上火，辣椒也能够刺激肚子里面的孩子，引起孩子烦躁，不利于孩子的生长发育，所以在怀孕期间最好不要吃刺激性的物质，不要接触对孩子有影响的因素。