有结石是否可以吃钙片,需考虑结石类型、钙摄入量、维生素D水平、身体状况、治疗情况等。 1. 结石类型:不同类型结石影响不同,如草酸钙结石患者补钙需谨慎,而尿酸结石等患者在医生指导下适当补钙或许可行。 2. 钙摄入量:若日常饮食中钙摄入不足,适量补充钙片可能有益;若已摄入足够钙,额外补钙可能增加结石风险。 3. 维生素D水平:维生素D可促进钙吸收,70%国人维生素D不足导致钙浪费,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,可在医生建议下合理补充。 4. 身体状况:身体对钙的吸收和代谢能力不同,如老年人、孕妇等特殊人群,对钙需求和处理能力有差异。 5. 治疗情况:若正在接受结石治疗,补钙可能影响治疗,需遵循医生指导。 有结石能否吃钙片不能一概而论,要综合多方面因素判断。在考虑补钙时,可选择钙D同补的产品,能提升钙吸收率,减少钙流失。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充,以确保安全有效。
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院