营养不足就要补给营养，营养过剩就要清肠胃，少吃肉食。现代人大多营养过…… [详情]
圣女果是高营养蔬菜。含有糖分、蛋白质、维生素、矿物质、果胶、维生素，还…… [详情]
每个人都有着每个人不同的饮食爱好以及饮食习惯，比如有的人特别喜欢吃肉，…… [详情]
春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物…… [详情]
牛奶是人们最容易获得的钙来源。然而，事实上，如果按照营养素密度来计算，…… [详情]
看着别人有那么好的身材，自己总是会羡慕、嫉妒、恨。减肥是现在比较流行的…… [详情]
孕妇能吃苦瓜吗？这也是很多孕妇会有疑问的问题，因为孕妇是一个特殊的群体…… [详情]
将油加热，放姜、豆豉、蒜同炒，再放排骨、苦瓜、用中火炒4-5分钟，加半…… [详情]
人们的健康离不开青菜，青菜为人体提供了很多的必需元素，但吃了变质的青菜…… [详情]
在现实生活中，前列腺肥大是非常常见的一种男科疾病，现在前列腺增生的复发…… [详情]
强身健体：此粥含有多种营养成分，能补充宝宝成长发育的营养素，宝宝适量食…… [详情]
此外，苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。而维…… [详情]
食用污染了杂菌、霉变、因腌浸时间短导致含亚硝酸盐过多的酸菜，会使血液中…… [详情]
随着生活水平提高，人们吃的膳食纤维越来越少，引起的便秘问题也越来越多，…… [详情]
苦瓜性寒，消化功能不太好、脾胃虚弱的糖友不宜凉拌或榨汁吃。郑敏为这些糖…… [详情]
优质酸菜闻起来有自然的酸味及发酵香气，无异味。经超标防腐剂处理的酸菜闻…… [详情]
焯水：菠菜虽然很嫩，但还是要事先焯水，为去草酸和涩味。焯烫菠菜是水开后…… [详情]
老话说“百菜不如白菜”，专家说，这是因为白菜含蛋白质、膳食纤维、钙、铁…… [详情]
果脯是用新鲜水果去皮去核后，切成块状或片形，经糖泡制、烘干而成的半干状…… [详情]
酸菜蒸肉在东北是一道很有名的菜肴，而且用东北话说是一道下饭菜。而且酸菜…… [详情]
苦瓜是众所周知的好东西，苦瓜泡水也有很多好处，为了方便，人们会用苦瓜片…… [详情]
做法：将苦瓜洗干净之后去除瓜瓤，然后捣烂成为泥状；随后加入适量的白糖搅…… [详情]
根据医书记载：苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、…… [详情]
以前经常听人说苦瓜能够起到很好的清热降火的作用，所以现在大部分人每天都…… [详情]
挑食是幼儿常见的坏毛病，特别是有些小孩不怎么爱吃青菜，长久以来会对身体…… [详情]
随着现代社会的发展需求和生活水平的提高，人们越来越注重食疗健康，也意识…… [详情]
香菇是产自我国的一种食物菌，有非常高的营养价值，而且它还是一种长在树木…… [详情]
中医临床发现，儿童尤其是幼儿，很多都有脾胃虚弱的表现。中医认为“四季脾…… [详情]
选择儿童养胃食谱，也需要使用一些方式方法，对不一样的选择，对儿童成长，…… [详情]
功用：有清热生津、养中健胃、透疹的作用。如果小孩已患手足口病，在初期症…… [详情]
做法：把磨菇、香菇、草菇、金针菇都洗净，加适量水一起煮汤。等煮熟后加入…… [详情]
方药：治疗侏儒症的药物：补肾地黄汤加味。方中熟地、山药、枸杞、杜仲、紫…… [详情]
妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季，宝…… [详情]
导读：秋季宝宝呼吸易出问题，干燥咳嗽，百合可以改善此况。一起来看看还有…… [详情]
紫米饭健脾养胃，补中止泻。用于脾胃虚弱、脘闷不适、脾虚腹泻等，脾调养药…… [详情]