患者好，膝关节出现了运动损伤，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。如果保守治疗的话，积极的进行支具固定3到4周的时间。应用消炎镇痛药物，比如洛索洛芬。营养关节软骨药物，盐酸氨基葡萄糖。 [详细]

常见的膝关节运动损伤，主要有半月板损伤，以及膝关节周围的韧带损伤，比如内外侧副韧带以及前后交叉韧带。主要是在运动的过程当中用力过度或者姿势不当，从而容易引发这种损伤。比如在打篮球的过程当中，如果在膝关节半屈曲位产生旋转，很容易引起半月板撕裂和前叉韧带的断裂。[详细]

如果要有效地预防运动损伤的问题，主要分为两点，第一，在运动之前一定要做好热身活动，比如适当的对局部的肌肉进行牵拉。第二，在运动过程当中要首先进行适当的稳定性训练，提高关节以及肌肉方面的力量和本体感觉，可以防止在运动过程当中出现有肌肉拉伤的问题，或者是关节的损伤。[详细]

由于进行马拉松的运动产生有损伤的情况，后期需要避免继续的进行这种长时间的运动，否则容易引起复发，可以根据具体损伤的严重程度尽早决定治疗方案。比如通过药物配合针灸理疗的方法缓解疼痛肿胀，同时结合运动康复恢复局部的功能，提高稳定性，防止损伤复发。[详细]

篮球和足球运动，属于剧烈运动，在跑跳的过程中，轻度的会出现身体各处的软组织的扭伤、拉伤等，较常见的有脚踝关节扭伤、手指扭伤、腿部肌肉拉伤、腹股沟韧带拉伤等。再严重的会伤到关节及骨头，比如手指关节脱位、肩关节脱位、胫腓骨骨折、手指掌骨骨折等。还有一些外伤，比如全身各处的皮肤划伤或皮肤的裂伤等。[详细]

常见的运动损伤有急性损伤和慢性损伤之分。急性损伤主要见于各种急性的骨折和关节脱位、软组织损伤、肌腱断裂等，比如上肢的肩关节脱位、肱骨骨折、尺桡骨骨折、下肢的髋关节脱位、股骨颈骨折、胫腓骨骨折等。慢性损伤有慢性的软组织损伤、骨损伤、软骨损伤等，比如腰腿痛、颈肩痛、胫骨结节骨软骨病、股骨头骨软骨病、疲劳性骨折等。[详细]

运动损伤发生后不该用药油推拿。肢体肿胀疼痛的时候如果用药油来推，常常会加重局部肿胀，从而使后续恢复更慢。如果是非常轻的运动损伤，局部没有什么肿胀，痛感也很轻，只是局部有点不舒服，那么可以考虑用药油来推，但如果有明显肿胀或受创的时候，患者觉得受创的力量比较大，那这时候最好不要用药油来推，采用冰敷加压包扎和抬高的方式是最好的。[详细]

生命在于运动，生命不息，运动不止。运动有利于人体健康，这是毋庸置疑的。但是如果运动方式不当，思想上安全意识不够，就容易出现一些运动损伤。什么是运动损伤？也就是人在运动过程中及运动之后受机械性和物理性方面因素所产生的，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱。 　　可见，运动损伤后，会对正常的生活和工作造成一定的影响。因此需要多了解一下运动损伤，也可以在以后的运动中尽量避免。 　　首先了解一下[详细]

发生运动损伤通常的紧急处理建议就是休息，要制动，马上停下来，不要再活动了，然后可以把患肢抬高，局部加压包扎、做冰敷，这是必须的一些紧急处理，祝你身体健康。[详细]

运动损伤后，在24小时内是可以考虑冷敷的，通过冷敷治疗可以减少内部出血，缓解相关的不适症状，还是很有必要的。超过了24小时就可以热敷了。[详细]

羽毛球运动也是容易导致脚踝的扭伤和膝关节的损伤等，肘关节也可能会出现损伤，出现网球肘的相关症状。所以说运动的时候一定要注意运动的力度和正确的运动方式。[详细]

运动损伤多会导致韧带、软骨、肌腱损伤，如果没有及时处理，例如前交叉韧带断裂，会随着关节活动积累，软骨磨损越来越严重，最终导致创伤性关节炎发生。建议运动损伤及时处理。[详细]

运动损伤时合理使用保护带，以防止发生劳损、再伤或肌腱韧带的松弛；加强局部治疗，改善伤部代谢，消除水肿，防止深痕粘连与收缩。预防应遵从运动训练原则，科学安排运动量，提高身体素质，加强医务监督与安全教育。[详细]

篮球和足球容易引起哪些运动损伤，篮球和足球需要注意踝关节和膝关节的损伤。踝关节扭伤广东俗称拗柴，篮球运动中最多见，在冲撞之下就会容易受伤，跳跃着地不稳也容易受伤。急性的踝关节扭伤处理原就是休息、冰敷、加压、抬高，最好注意休息，结合医生合理治疗。[详细]

建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。还要注意休息，做好运动的防护措施。[详细]

你好，损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。[详细]

你好，运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。[详细]

损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。[详细]

运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。[详细]

你好，损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。[详细]

你好，运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。[详细]

医生建议：你好，可以的。飞鹰活络油温经散寒、祛风除湿、活血止痛、用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。每日宜用药油数滴，擦上患处三次，用指尖在患处最酸痛的部份，进行适当的按摩、指压、推拿、揉按15—20分钟，力度先轻后重，以患者不感痛苦为宜；如属严重者或远年旧患，随后再用棉花沾上少许药油，在外加热水袋或毛巾敷上，加促血液循环，收效更佳[详细]

急性的运动损伤都是（需要）冰敷的，而且我们之前是建议病人，48小时之内冰敷，然后48小时之后热敷，通过我们临床实践，我们发现实际上这个冰敷时间，是可以延长的，过早热敷容易加重膝关节的炎症反应，所以在急性炎症反应期，都应该是做冰敷的，所以有的人肿得厉害，肿的时间比较长，肿了一个星期两个星期，还是可以冰敷的，没有问题。但是如果是一个慢性的损伤，比如说这病人已经有两三个月了、三个月、半年了，这种情况，他[详细]

发生运动损伤以后，有几个原则。第一就是休息，要制动，马上停下来，不要再活动了。然后可以把患肢抬高，局部加压包扎、做冰敷，这是必须的一些紧急处理。然后要根据受伤的情况，局部的发展情况，有的人是肿得越来越厉害、越严重了，有的人是慢慢消肿。如果他有继续发展肿胀、疼痛，活动受限明显了，那一定要去找医生看一看，有些患者就觉得我有点伤，我是不是越练越好，把它练好。一般的运动损伤，都是越来越差的，损伤越来越大，[详细]

发生运动损伤以后，有几个原则。第一就是休息，要制动，马上停下来，不要再活动了。然后可以把患肢抬高，局部加压包扎、做冰敷，这是必须的一些紧急处理。然后要根据受伤的情况，局部的发展情况，有的人是肿得越来越厉害、越严重了，有的人是慢慢消肿。如果他有继续发展肿胀、疼痛，活动受限明显了，那一定要去找医生看一看，有些患者就觉得我有点伤，我是不是越练越好，把它练好。一般的运动损伤，都是越来越差的，损伤越来越大，[详细]

医生建议：你好，根据你的描述，建议到医院检查后在医师指导下使用，扶他林用于：①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状；②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等；③急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等；④对成人和儿童的发热有解热作用。【不良反应】胃肠反应：为最常见的不良反应[详细]

医生建议：你好，根据你的描述，建议到医院检查后在医师指导下使用，扶他林用于：①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状；②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等；③急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等；④对成人和儿童的发热有解热作用。不良反应胃肠反应：为最常见的不良反应，约[详细]

膝盖疼，运动损伤，从检查报告看，应该是关节内外侧半月板损伤，有关节囊积液，外力损伤只要没有骨折，问题不是很大，需要静养消炎化瘀治疗。积液较多的需要抽液处理，每天热敷患处促进血液流通，结合外用化瘀的喷雾治疗下，结合消炎化瘀的药物。尽量多休息避免大的活动量，注意关节保暖不要受凉。[详细]

你好，篮球和足球容易引起哪些运动损伤，篮球和足球需要注意踝关节和膝关节的损伤。踝关节扭伤广东俗称“拗柴”，篮球运动中最多见，在冲撞之下就会容易受伤，跳跃着地不稳也容易受伤。急性的踝关节扭伤处理原就是休息、冰敷、加压、抬高，最好注意休息，结合医生合理治疗。[详细]

你好，篮球和足球容易引起哪些运动损伤，篮球和足球需要注意踝关节和膝关节的损伤。踝关节扭伤广东俗称“拗柴”，篮球运动中最多见，在冲撞之下就会容易受伤，跳跃着地不稳也容易受伤。急性的踝关节扭伤处理原就是休息、冰敷、加压、抬高，最好注意休息，结合医生合理治疗。[详细]

生活中常见的运动损伤，它有分为急性的、慢性的，那急性的可能会发生一些韧带或者半月板或者是软骨或有些肌腱的拉伤、撕裂、断裂，有一些慢性的损伤，可能会出现一些慢性的肌腱炎症。还有急性的损伤没有得到良好的处理，比如绊倒损伤没有很好处理，演变成慢性的损伤，和出现一些症状，或者韧带损伤以后，没有良好的处理，出现关节的松弛不稳，容易出现这些情况。[详细]

发生运动损伤以后有几个原则，第一就是休息，要制动，马上停下来，不要再活动了，然后可以把患肢抬高，局部加压包扎、做冰敷，这是必须的一些紧急处理。然后要根据受伤的情况，局部的发展情况，有的人是肿得越来越厉害，越严重了，有的人是慢慢消肿，正常了，如果他有继续发展肿胀、疼痛，活动受限明显了，那一定要去找医生看一看。千万不要就是，有些患者就觉得我有点伤，我是不是越练越好。一般的运动损伤都是越来越差的，损伤越[详细]

我个人认为，就是在急性损伤早期，可能会发生肢体的肿胀疼痛会比较明显，这时候用药油来推的话，常常会加重局部肿胀，然后恢复可能会更慢，所以如果是一个非常轻的，局部没有什么肿胀，痛感也很轻，只是局部有点不舒服，那用药油推是可以，但如果有明显肿胀或受创的时候，你觉得受创的力量比较大，那最好不要用药油推这时候更适合，还是冰敷加压包扎和抬高。[详细]

你好，这个考虑还是腰肌劳损或者腰椎间盘膨出 。需要CT 检查和注意休息。遵医嘱服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。注意休息。[详细]

羽毛球的运动特点是一个“举手过肩运动”，有几个动作经常会出现，包括肩关节过头、手臂往下甩、手腕用力等动作，因此肩、肘、腕关节都会出现损伤。　　肩关节过头的动作会出现“肩关节撞击综合症”，容易导致肩袖肌腱的磨损，严重的话会导致肩关节囊和盂唇的拉伤，还有肱二头肌长头肌腱止点的拉伤。患者表现在打完球以后，抬手感到疼痛，肩关节后方也会疼痛。即使休息以后，手臂上抬还是没有力气，伴随有痛感。这种损伤要跟运动后[详细]

创伤性关节炎受外伤的影响尤为明显，运动损伤是创伤性关节炎的常见致病因素。运动损伤之所以会导致创伤性关节炎是因为剧烈运动时软骨承受的负荷过大，并且容易导致关节周围的韧带和肌肉损伤，继而会出现关节疼痛和肿胀的症状。创伤性关节炎在临床上与因年龄增长导致的关节软骨老化造成的“老年性关节炎”的病理基础都是导致软骨肿胀、裂变、脱落和磨损。而且在发病后两者都是较难修复，并且会随着年龄的增长应力会持续加重，常规的[详细]

对于运动急性损伤的处理，需要看损伤是在什么位置。因为运动损伤是非常大的概念，无论任何部位，只要出现意外，都有可能受伤。我们总是开玩笑，除了掉头发以外，其他地方都可以受伤。所以在运动医学里面，运动损伤真正涉及到的学科非常多，包括眼科、耳鼻喉科、口腔科、骨科等。甚至还包括妇科、内分泌。因为女性在生理周期里面，有一些运动是不适合的，比如游泳。尤其对运动员来说，在生理期周期里，还有可能会出现成绩的下降的情[详细]

1、认真做好准备工作，尤其是在进行较在剧烈的运动之前，最好进行身体的预热活动，可以采取适当的做一些伸腰运行，弹跳动作等，让身体肌肉处于放松状态。2、加强易伤部位的训练。循序渐进地加强易伤部位或相对较弱部位的训练,提高它们的功能,是预防运动损伤的一个积极手段。3、适度合理的选择运动方式，对于较强的运动。如篮球、足球等这类项目运动中，要注意上肢的力度，不要过分用力，并保持相对的紧张度，以防外来的突然性[详细]

手上因为运动损伤有腱消炎要做手术，和包皮手术不建议在一起做，最好是分开时间段做为宜，这样对身体损伤较小，也容易护理，不然护理不当两种疾病都不容易恢复的。可以考虑现在一种手术，但有腱消炎可以先结合药物治疗下，有腱鞘炎囊肿的才考虑手术处理。要注意卫生勤换内衣裤，不要吃辛辣生冷的食物，不要过不卫生高危的性生活，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜，按时作息不要熬夜。[详细]

你好，如果十字交叉韧带损伤的话应该需要膝关节镜手术进行修复的，这种外用药物只能缓解疼痛[详细]

冷敷和热敷都是处理运动损伤的常用方法，各有好处，机制不同。　　冷敷可促使血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，具有降温、止血、镇痛和消肿的作用;一般应在受伤24小时内进行，越早开始越好。因为此时毛细血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛。体育竞赛时，经常见到救护人员向运动员受伤部位喷药，倒地的运动员立即神奇地站起来，又生龙活虎地投入比赛，救护人员用的“灵丹妙药”正是化学制冷剂。　　热敷则促使局部血管扩张[详细]

　　一：疼痛：当膝关节发生轻度扭伤会马上出现剧烈疼痛，进行短暂治疗即可恢复运动功能。若出现严重扭伤或者断裂声音同时伴有剧烈疼痛，则断定为膝关节韧带及周围组织完全撕断。 　　二：肿胀：可以通过膝关节运动损伤部位肿胀程度判断受损情况，肿胀程度轻或者肿胀部位小则尚不大碍，反之则可能是韧带断裂。 　　三：活动受限:膝关节受损可使其部位活动范围受限，根据活动受限的范围可以判断病情的严重程度。 [详细]

　　一：疼痛：当膝关节发生轻度扭伤会马上出现剧烈疼痛，进行短暂治疗即可恢复运动功能。若出现严重扭伤或者断裂声音同时伴有剧烈疼痛，则断定为膝关节韧带及周围组织完全撕断。 　　二：肿胀：可以通过膝关节运动损伤部位肿胀程度判断受损情况，肿胀程度轻或者肿胀部位小则尚不大碍，反之则可能是韧带断裂。 　　三：活动受限:膝关节受损可使其部位活动范围受限，根据活动受限的范围可以判断病情的严重程度。 [详细]

擦伤（皮表受到摩擦后损伤）处理：轻度擦伤的话，伤口干净者一般只要涂上红药水即可自愈，重度擦伤则需要上医院处理。 　　鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）处理：应使受伤者取坐位或半卧位,以降低鼻部的血压,勿平躺,因为平躺后会使头部血压升高,容易再出血,流到咽部的血尽量别咽下,以免刺激胃部引起恶心呕吐。可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位,冷刺激可使鼻内小血管收缩,从而达到止血的目的; 暂时用口[详细]

自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。[详细]

你好局部封闭治疗比较好,希望我们的回答给你带来帮助[详细]