运动损伤是指在体育运动或锻炼过程中,身体组织受到的各种伤害,包括肌肉拉伤、关节扭伤、骨折、韧带损伤、肌腱炎等。 1.肌肉拉伤:通常是由于肌肉过度伸展或收缩导致,表现为疼痛、肿胀和肌肉功能受限。 2.关节扭伤:多因关节突然扭转或超出正常活动范围,引起关节周围韧带等组织损伤,出现疼痛、肿胀和关节活动障碍。 3.骨折:较大外力作用下骨头断裂,局部会有疼痛、畸形、活动异常等症状。 4.韧带损伤:剧烈运动时韧带过度拉伸或撕裂,导致关节稳定性下降和疼痛。 5.肌腱炎:反复的运动使肌腱过度摩擦,引发炎症,出现疼痛和活动受限。 运动损伤的发生与运动方式不当、准备活动不充分、运动强度过大等多种因素有关。在运动中要注意做好防护,一旦发生损伤,应及时就医治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院