运动损伤是指在体育运动中发生的各种损伤,包括肌肉拉伤、韧带扭伤、关节脱位、骨折、软骨损伤等。这些损伤会给患者带来疼痛、肿胀、活动受限等症状,影响正常生活和运动。 1.肌肉拉伤:运动时肌肉过度收缩或拉伸,导致肌纤维撕裂。表现为受伤部位疼痛、肿胀、肌肉紧张。治疗包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。 2.韧带扭伤:关节过度扭转或拉伸造成韧带损伤。常见症状是疼痛、肿胀和关节不稳定。治疗方法有制动、冷敷、理疗等。 3.关节脱位:关节面失去正常的对合关系。会有明显疼痛、畸形和活动障碍。复位和固定是主要治疗措施。 4.骨折:外力作用导致骨骼完整性和连续性中断。局部疼痛、肿胀、畸形。治疗根据骨折情况选择复位、固定或手术。 5.软骨损伤:长期运动磨损或急性创伤导致软骨受损。主要症状是疼痛、关节卡顿。治疗包括休息、药物治疗和必要时的手术。 总之,运动损伤种类多样,一旦发生应及时就医,进行正确的诊断和治疗,以促进恢复,减少后遗症。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院