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脂肪肝倾向保健与护理
Q：

脂肪肝注意什么

A：

你好，脂肪肝患者要注意不能吃蛋黄、蟹黄：蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物，所以脂肪肝必须限制食用，特别是鸭蛋黄，其胆固醇含量可高达1522毫克。祝你身体健康！[详细]
Q：

重度酒精脂肪肝伴急性肝衰竭是不是终末期肝病？一般能活多久？

A：

能活多外完全由能否积极正确治疗相关的，如果钱不成问题，能在三甲国办的人民医院正规治疗下去生存时间就会延长，否则就短，[详细]
Q：

什么运动对脂肪肝好

A：

你好，脂肪肝经坚持体育锻炼，流通气血，增强体质，增加机体的抵抗力，并不是锻炼多长时间就可以的。脂肪肝是脂肪肝儿，主要是饮食过于油腻，缺乏锻炼，过度饮酒等因素导致，锻炼身体减肥是必须的。[详细]
Q：

脂肪肝病人饮食上应该注意哪些问题

A：

脂肪肝在饮食方面要清淡不油腻，不宜过咸，以免水分潴留，体重增加，每天食盐控制量以4至6克为宜，不吃零食和甜食。另外，饮食上要多样化，蛋白质尽量从鱼、瘦肉、蛋清及豆制品，食用橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸提供脂肪。还有多食膳食纤维。[详细]
Q：

脂肪肝患者怎么做运动

A：

可以做有氧运动，可以慢跑、中快速步行（115～125/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等，根据自己的体质情况适当进行就可以的，注意休息好。[详细]
Q：

脂肪肝的日常护理都有那些？

A：

脂肪肝西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗最好。用一些含有姜黄等中药成分的专业药物，如甘贝尔等，都是不错的。中药中以制何首乌和山楂最好。[详细]
Q：

为什么脂肪肝患者减肥，运动比节食好

A：

这是因为运动减肥祛除的主要是腹部内脏脂肪。脂肪肝患者可以做做有氧运动，如游泳、打乒乓球等，这种运动，锻炼时以有氧分解代谢为主，可以抑制甘油三脂合成，促进脂肪分解。[详细]
Q：

请问锻炼对脂肪肝有好处吗？

A：

适当的做些运动对于脂肪肝患者来说是有益的，但是也要遵循脂肪肝运动要注意的事项，脂肪肝患者在选择运动的时候是不能盲目的大量做剧烈运动，因为剧烈运动会降低脂肪肝患者的抗病能力，还会使脂肪肝患者的代谢率增高，可能造成病情恶化。[详细]
Q：

请问轻度脂肪肝需要注意些什么？

A：

轻度脂肪肝不宜吃油腻食物，因为肝功能不好，脂肪代谢能力较差，所以要少吃肥肉及油炸食品。严禁喝酒，吸烟。对于肝病患者来说，肝脏本身就在遭受侵害，饮酒吸烟无疑是雪上加霜，更会加重肝脏负担，提倡荤素搭配，取常补短。多吃水果、蔬菜类，属碱性食物;荤食系肉、蛋、鱼类，饮食宜清淡有营养。[详细]
Q：

请问脂肪肝患者要如何注意饮食？

A：

目前对脂肪肝的治疗仍以去除病因为主，在调整饮食的同时，可选择适当的降血脂产品进行调理，这方面尤以甘道芯缓释茶为代表，其治疗应用主要针对脂肪肝疾病，脂肪肝患者应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同，除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素 [详细]
Q：

请问患有脂肪肝需要注意什么？

A：

患有脂肪肝要多吃蔬菜，保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。忌辛辣刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、酒类等，少服用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。[详细]
Q：

请问患有脂肪肝需要注意什么？

A：

患有脂肪肝要多吃蔬菜，保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。忌辛辣刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、酒类等，少服用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。[详细]
Q：

患有脂肪肝应该注意什么？

A：

“病从口入”，脂肪肝与吃是脱不了关系的。现在人生活条件较好，很多人在饮食上不节制，整天大鱼大肉，就比较容易出现脂肪肝。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。　 　　脂肪肝患者应该合理调整饮食习惯，改变不健康的饮食习惯，尽量少吃动物脂肪类食物，避免身体内脂肪堆积过多。具体来讲，应该注意以下这些方面。 　　一、脂肪肝患者一日三餐要特别重视...[详细]
Q：

轻度脂肪肝需要注意什么

A：

你好，轻度的脂肪肝大多数患者无特殊的临床表现，只有在查体的时候才发现出现了脂肪肝，说明本身体重已经超标，在这个时候虽然暂时不需要服用降血脂的药物来进行治疗，但在日常的生活当中要注意避免吸烟喝酒，避免摄入过多的能量，清淡饮食，同时注意保持良好的身材。[详细]
Q：

轻度脂肪肝应注意什么

A：

患者你好，脂肪肝一般是由多做因素造成的，比如高脂饮食，不经常运动锻炼，长期喝酒或喝其他的甜饮料，或者有糖尿病等等其他疾病，导致脂肪在肝细胞内堆积。对于脂肪肝，不管轻重，首先应该严格控制一下饮食，避免油腻和高能量的食物和饮料，积极的强化运动锻炼，减轻体重，就有助于脂肪肝的改善。祝您健康。[详细]
Q：

轻度脂肪肝要注意什么

A：

患者你好，轻度脂肪肝虽然没有出现明显的临床症状，比如乏力、纳差、食欲减退、深度黄染等，但也要重视。第一要保持良好的心态，注意心情舒畅，使肝气调达。第二，要绝对戒酒。戒酒不光是白酒，同时也要戒红酒、啤酒甚至不饮用含酒精饮料。第三，要荤素搭配，合理饮食。不要过多食用油腻食品，多食用蔬菜水果等。第四个，要适当运动。对于轻度脂肪肝患者，如果体重较胖，要适当进行体育锻炼。如果是年轻患者，可以快走，甚至打球，...[详细]
Q：

轻度脂肪肝应注意什么怎么治疗

A：

对于轻度脂肪肝的患者首先要从生活饮食上进行注意，可以减少一些高热量食物的摄入，少吃一些脂肪类以及糖类的食物。另外患者平时要多进行运动，增加体内的消耗，把肝细胞中的脂肪不断的代谢出来。如果症状比较严重的，出现了炎症。可以采用保肝降酶的药物进行缓解治疗。[详细]
Q：

想请问一下，脂肪肝患者饮食要注意什么？

A：

脂肪肝本身就属于代谢性的疾病。这种疾病是由于患者摄入了过多的热量所导致的。因此对于脂肪肝的患者，首先要注意在饮食方面控制热量的摄入，尽量少吃有糖分或者含脂肪含量过高的食物，不要吃膨化的食品以及腌制的食品，可适当的多吃蔬菜水果。其次要注意积极的运动，增加能量的输出，减肥瘦身，增加脂肪的消耗。[详细]
Q：

脂肪肝患者适合哪些运动

A：

脂肪肝的患者可以做一些有氧运动和训练，每天坚持跑步，主要是慢跑同时运动的强度，一定要要在身体正常承受范围之内，不要有过于剧烈的体育运动和锻炼，也可以做一些轻度的运动和训练，比如慢跑，打乒乓球或者是打羽毛球等都可以加快体内脂肪的消耗，减轻脂肪肝的症状。[详细]
Q：

治疗脂肪肝怎么运动？

A：

脂肪肝属于自身代谢系统的疾病，多核患者摄入了过多的热量，从而导致转化成了脂肪沉积在肝脏之中形成的脂肪肝的患者，除了要注意饮食结构的调整，还要注意多参加运动，多增加能量的消耗，目前推荐脂肪肝患者的运动是有氧运动，例如常见的游泳、骑自行车、慢跑等等。[详细]
Q：

重度脂肪肝的注意事项有哪些

A：

重度脂肪肝注意事项主要包括以下几种:第一、要注意饮食，要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品以及腌制食品。第二、要适当的运动，可以跑跑步跳跳舞。第三、要戒烟戒酒，尽量少喝浓茶以及咖啡，同时也要化验一下血脂，血脂偏高的可以应用降脂药物进行治疗。第四、要定期化验肝功，有异常时一定要尽早处理。[详细]
Q：

轻度脂肪肝应注意什么

A：

轻度脂肪肝的患者在生活中应该进行运动或锻炼，身体肥胖的人群也应该适当减肥，控制体重，在日常生活中应该避免久坐不运动。脂肪肝的人群也要按时去医院体检，观察病情变化。饮食上平时不要吃油腻的食物，脂肪肝对身体健康影响不是很大，患者平时不要有焦虑的心理。[详细]
Q：

脂肪肝有什么饮食注意事项

A：

脂肪肝的人群在饮食上要控制总热量的摄入，做到合理膳食荤素搭配，多吃粗粮和水果蔬菜，及时为身体补充膳食纤维，并且多吃富含优质类蛋白的食物，尽量不要吃高脂肪以及高糖分的食物。睡觉之前尽量不要吃零食夜晚时不加餐，在平时也要要戒烟戒酒，不要喝过多的饮料。[详细]
Q：

重度脂肪肝该怎么锻炼

A：

重度脂肪肝除了要注意清淡饮食之外，还需要进行适当的体育锻炼，可以根据自己的兴趣采取能够坚持下去的体育运动，比如坚持中等程度的有氧运动30分钟，每周5次或每天进行高强度的有氧运动20分钟左右每周三次。应避免太过于激烈的运动，同时也要循序渐进，开始可以选择慢跑，然后逐渐的加量，脂肪经过代谢之后会越来越少。[详细]
Q：

脂肪肝的饮食要注意什么

A：

轻度脂肪肝，饮食要注意以下方面：1、控制热量：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡;2、一定要禁酒，最后也要把烟戒掉。正常的肝脏内仅有3%-5%的脂肪。肥胖、过量饮酒、营养不良性、糖尿病都会引起肝内脂肪增加。轻度的脂肪肝，早期可能没有任何症状，肝细胞的脂肪化。[详细]
Q：

脂肪肝注意事项

A：

你好，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食。只是适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼。同时还是要控制体重的。尽量避免服用药物，过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。降脂的食品有：燕麦，小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带，发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。祝你健康![详细]
Q：

酒精肝脂肪肝需要注意什么，什么食物可以调理好？

A：

酒精肝，脂肪肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。要戒掉酒，可以服用护肝片，或中药调理，多运动锻炼。[详细]
Q：

谷丙转氨酶高，轻度脂肪肝，靠运动行吗？

A：

你的这种情况可能是肝功能受损，肝功能受损的本质是肝细胞变性、坏死，其结果必然导致肝细胞内的酶向血中逸出，肝细胞内合成蛋白、糖元异生能力下降，和需经肝脏处理的胆红素、氨等在血中滞留等。单纯靠运动是不行的。[详细]
Q：

减肥能改善脂肪肝吗？其他还要注意什么？

A：

你好，适当的减肥是可以改善脂肪肝的，但是一定要注意不能过度，如果过度减肥也是造成脂肪肝的原因，可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽（GSH），使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。多运动，多喝水。[详细]
Q：

脂肪肝要注意什么？怎么配合治疗？

A：

你好，脂肪肝的患者要适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。定期复检，根据检查结果配合医生调理治疗。[详细]
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