-
患有脂肪肝应注意哪些方面？
疾病：脂肪肝提问于 2024-12-08 10:00 -
病情描述：
请问患有脂肪肝需要注意什么？
-
回答1
患有脂肪肝需要注意饮食调整、适量运动、控制体重、定期检查、避免饮酒等。 1. 饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。避免暴饮暴食，保持规律的三餐。 2. 适量运动：选择适合自己的运动方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动。 3. 控制体重：通过合理的饮食和运动，将体重控制在正常范围内，有助于减轻脂肪肝。 4. 定期检查：包括肝功能、血脂、腹部超声等，以便及时了解病情变化。 5. 避免饮酒：酒精会加重肝脏负担，导致脂肪肝病情恶化。 6. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的代谢功能。 总之，患有脂肪肝需要从多方面进行注意和调整，以促进肝脏健康。如果病情严重，应及时就医，遵循医生的治疗建议。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
如果得了脂肪肝就必须要戒掉脂肪类和含胆固...
-
- 陈金军 主任医师 南方医科大学南方医院 肝病中心
脂肪肝病人在挑选食用油方面有没有什么特别...
-
- 陈金军 主任医师 南方医科大学南方医院 肝病中心
脂肪肝的发病原因是什么呢？
-
- 陈金军 主任医师 南方医科大学南方医院 肝病中心
脂肪肝除了会引起的肾脏或者心血管疾病以外...
-
- 陈金军 主任医师 南方医科大学南方医院 肝病中心
现代人，很多会得脂肪肝或者酒精肝，因为抽...
-
- 李爱民 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 肿瘤四科（肝胆胰肿瘤科/肝病科）
保肝药对治疗脂肪肝有用吗？
-
- 黄纯炽 副主任医师 南方医科大学珠江医院 消化内科
-
哪些人容易得脂肪肝？
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱，多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝早期有什么症状？
脂肪肝早期没有明显的临床症状，一般在门诊都是B超检查出来的，价格又不是很高，对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝能治好吗？
脂肪肝一般预后较好，是一可逆性疾病，只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
如何早期发现脂肪肝？
在不明原因无症状ALT升高病人中，90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝患者在饮食方面要注意什么？
对于脂肪肝患者来说，饮食上需要有节制，中医里面提倡，每顿饭吃个七成到八成饱，不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
-
有哪些食物脂肪肝患者是要避免？
对脂肪肝患者而言，在食物种类的限制上，要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
就医推荐
