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脂肪肝有什么饮食注意事项
疾病：脂肪肝提问于 2021-09-15 17:44 -
病情描述：
脂肪肝有什么饮食注意事项
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回答1
脂肪肝的人群在饮食上要控制总热量的摄入，做到合理膳食荤素搭配，多吃粗粮和水果蔬菜，及时为身体补充膳食纤维，并且多吃富含优质类蛋白的食物，尽量不要吃高脂肪以及高糖分的食物。睡觉之前尽量不要吃零食夜晚时不加餐，在平时也要要戒烟戒酒，不要喝过多的饮料。
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