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脂肪肝患者的饮食注意事项有哪些？
疾病：脂肪肝提问于 2024-12-08 12:14 -
病情描述：
请问脂肪肝患者要如何注意饮食？
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回答1
脂肪肝患者的饮食需注意控制热量摄入、调整饮食结构、避免饮酒、少吃高糖高脂食物、增加膳食纤维摄入等。 1.控制热量摄入：根据自身情况，计算每日所需热量，避免摄入过多导致脂肪堆积。 2.调整饮食结构：增加蔬菜、水果、全谷物的比例，保证优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类等的摄入。 3.避免饮酒：酒精会加重肝脏负担，影响脂肪肝的恢复。 4.少吃高糖高脂食物：如糖果、油炸食品、动物内脏等，减少脂肪和糖分的摄取。 5.增加膳食纤维摄入：多吃粗粮、蔬菜等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，帮助排出体内废物。 总之，脂肪肝患者通过合理的饮食调整，有助于减轻肝脏负担，促进病情的改善。但饮食调整只是治疗的一部分，还需结合适当运动和定期复查。
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