孕33周胎儿超重,饮食安排需注意控制总热量、食物种类、进食频率、烹饪方式和运动配合。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.控制总热量:减少每餐摄入量,避免高热量食物。
2.食物种类:增加蔬果摄入,减少高脂高糖食物。
3.进食频率:少量多餐,减轻肠胃负担。
4.烹饪方式:多采用清蒸、水煮,少油炸油煎。
5.运动配合:适度活动,如散步。
合理的饮食安排有助于控制胎儿体重,保障母婴健康。
亲你好,平时尽量少喝汤水适量多岁的时候,蔬菜不能吃,油太大,太甜的食物,祝健康
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院