有点胖想减肥，草决明和决明子茶区别何在

肥胖是体内脂肪堆积过多的一种状态，减肥方法多样。草决明和决明子茶在来源、功效、适用人群、使用方式及副作用等方面存在区别。 1.来源：草决明是决明子的干燥成熟种子。决明子茶是以决明子为主要原料制成的茶饮。 2.功效：草决明具有清肝明目、润肠通便等作用。决明子茶也有一定的清热明目、降脂通便功效。 3.适用人群：草决明一般适用于肝热目赤、便秘等人群。决明子茶更适合有高血脂、高血压且伴有便秘的人群。 4.使用方式：草决明多入中药方，需遵医嘱煎服。决明子茶则用开水冲泡饮用。 5.副作用：过量使用草决明或决明子茶，可能引起腹泻、腹痛等胃肠道不适。 总之，草决明和决明子茶虽有相似之处，但在使用时需根据自身情况，并在医生指导下合理选用，不可盲目自行使用。

您好!感谢您的信任!草决明就是决明子,只是一个别称.决明子性苦,微寒,归肝,肾,大肠经,功效清肝,明目,通便,主治头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结.现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意,民间也常用决明子代茶饮,有预防和治疗疾病的保健功能.但是它毕竟是一味苦寒的药,虽然有泻下之功,但是长期服用容易败胃气,所以建议您少量服用.爱美之心人皆有之,但要找到一种安全有效的方法减肥,身体健康才是最美的.祝身体健康!

决明子和草决明是一种药.具有清肝,明目,利水,通便,但脾胃虚弱者尽量不要服用.

草决明为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子,略呈四方形或短圆柱形,两端近平行,稍倾斜,绿棕色或暗棕色,平滑有光泽,背腹面各有1条突起的棱线,棱线两侧各有1条淡黄色的线形凹纹;质坚硬,不易破碎.横切面可见薄的种皮和2片3形折曲的黄色子叶.气微,味微苦.以颗粒饱满,色绿棕者为佳.决明子茶原料为取决明子100克.具体清单为决明子,菊花,枸杞子,冰糖.冲泡时,取一小茶匙决明子放入杯子中,再加入5朵菊花与10颗枸杞子,以热水冲泡,适量冰糖调味即可饮用.亦可置于冰箱冷藏后再饮用.经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效.每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压,头晕目眩,视物不清之妙品.加上枸杞子及菊花入味,对于眼睛充血等眼疾,极具疗效.草决明用于目赤肿痛,羞明多泪,青盲内障等症.目赤肿痛,羞明多泪等症,系肝火上扰,或风热上壅头目所致.决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,为治目赤肿痛要药.风热者,常与蝉衣,菊花等同用；肝火者,常配龙胆草,黄芩,夏枯草等同用.决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜,女贞子,枸杞子,生地等同用,以治青盲内障.润肠通便作用,能治疗大便燥结.近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰,头晕目眩等症候者,常与钩藤,生牡蛎等同用.决明子茶的取料,生决明子,皆以身干,颗粒均匀,饱满,光滑,黄褐色者为佳.决明子茶以杂质少,香味淡雅者为上品,在购买时候要注意鉴别.决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒,脾虚泄泻及低血压等患者服用.此外,决明子主要含有大黄酚,大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘.

草决明和决明子是有区别的,决明子的功效是清肝明目,润肠通便；草决明的功效也是清肝明目,润肠通便,但决明子偏于清肝明目；草决明偏于润肠通便.建议服用草决明,减肥比较合适,但要配合其他药物联合应用,单一一种药物效果欠理想.