健康指导:高温瑜伽,在大汗淋漓之余,还能达到减肥塑身效果。因为瑜珈有良好的减肥功效,但是高温瑜伽减肥效果好,却不适用所有人,除了高血压、心脏病等一些器质性病患者不能练习外,高温瑜珈是一项男女老少皆宜的运动。通过高速的血液循环,可以对全身的器官进行一次大清洗,把毒素通过大量的汗水排出体外。办公一族的最佳选择、有效减肥的理想选择:高温瑜伽柔韧性运动,能改善脊椎柔软度。
效果非常好的,可是比较辛苦.
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院