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- Q：
哪些人适合饮用酸奶呢?
- A：
你好，适宜喝酸奶的人群主要有，一是糖尿病患者，二是高血压患者，三是乳糖不耐受者，四是服用抗菌素的人。这几类人喝酸奶对于身体恢复是较为有利的，不过也要清楚就是正常的人群也是可以喝酸奶的。[详细]
- Q：
婴幼儿饮用酸奶吗？该怎么饮用？
- A：
你好，不建议半岁以下的婴幼儿饮用酸奶，应以母乳或配方奶为主，半岁后，可适当给予酸奶作为辅食之一，但一定遵循由少到多，由稀到稠的原则，即刚开始只给予10ml左右，用温开水稀释一倍，观察婴儿无腹胀、腹泻等不良消化道反应，即可随着月龄的增加及个体的耐受情况，逐渐增加给予量。但1岁前每天不要超过100ml。[详细]
- Q：
如何饮用酸奶才最有营养价值？
- A：
你好，注意酸奶的生产日期和保质期。在喝酸奶时，一定要看好酸奶的生产日期，过期的酸奶一定不要喝。避免空腹喝酸奶。酸奶不能空腹喝，因为胃酸可以使蛋白质凝固，使机体不易吸收，还能破坏酸奶中的免疫物质。还要避免在胃肠蠕动过快时喝牛奶，比如早上刚起床时。早、晚是喝奶的最佳时间，一般在饭后半小时或者睡前半小时喝牛奶比较好；喝酸奶比较适宜的温度是40--50度；喝酸奶不宜过多，一般一次200ML左右即可。[详细]