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晚餐怎么吃能减肥
疾病：肥胖症提问于 2014-01-15 10:08 -
病情描述：
晚饭怎么吃，有助于减肥？
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回答1
您好，除了米，面，面包，糖，PASTA绝对不吃，其他都可以吃。水果蔬菜可以大量吃。肉有选择性的吃，可以吃奶酪，酸奶，综合搭配起来，你可以吃酸奶（餐前半小时，冷热不要同吃，会伤肠胃）+蔬菜汤+清炒蔬菜+肉类（鱼，蛋等都是很好的选择）。祝减肥成功。
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