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碳酸钙和乳酸钙哪种更易吸收？
疾病：保健提问于 2013-11-25 13:28 -
病情描述：
碳酸钙和乳酸钙哪种更易吸收？
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回答1
碳酸钙和乳酸钙的吸收情况受多种因素影响，包括化学结构、个人体质、饮食搭配、年龄因素和疾病状态等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.化学结构：碳酸钙需胃酸解离，乳酸钙则相对温和。
2.个人体质：不同个体对两种钙的吸收能力存在差异。
3.饮食搭配：富含维生素D的饮食有助于钙吸收。
4.年龄因素：儿童和老人对钙吸收能力不同。
5.疾病状态：患有某些疾病可能影响钙的吸收。
总体而言，在医生指导下选择适合自己的钙剂很重要。-
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