向心性肥胖是一种脂肪分布异常的情况,特征为腹部脂肪堆积明显,形成典型的苹果形身材。此现象可能与遗传因素、饮食习惯不当、缺乏运动、内分泌失调以及压力过大等因素有关。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.遗传因素:家族中有向心性肥胖史的个体更容易发展出此类肥胖。
2.饮食习惯不当:长期摄入高热量、高脂肪的食物而忽视蔬菜水果的摄入,导致能量过剩。
3.缺乏运动:久坐不动的生活方式减少了能量消耗,促使多余的能量转化为脂肪存储。
4.内分泌失调:如皮质醇水平升高,常见于库欣综合症等疾病中,促进腹部脂肪积累。
5.压力过大:持续的精神压力可导致皮质醇分泌增加,进而引发向心性肥胖。
向心性肥胖不仅影响外观,还增加了患心血管疾病、糖尿病等健康风险。因此,调整生活方式、均衡饮食、规律运动对于预防和改善向心性肥胖至关重要。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院