-
生姜敷肚脐减重法有效吗？安全吗？
疾病：肥胖症提问于 2017-10-12 21:32 -
病情描述：
生姜敷肚脐减重法有效吗？安全吗？
-
回答1
姜放肚脐眼上减肥的说法并无充分科学依据。减肥主要取决于饮食、运动、代谢、激素水平和基础疾病等因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食：控制热量摄入，均衡营养，避免高糖、高脂肪食物。
2.运动：增加有氧和无氧运动，促进能量消耗。
3.代谢：个体代谢率不同，影响热量消耗。
4.激素水平：如甲状腺激素异常会影响体重。
5.基础疾病：某些疾病如多囊卵巢综合征可能导致肥胖。
总之，单纯依靠姜放肚脐眼上减肥不可靠，应综合多种科学方法来实现减肥目标。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
-
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
