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绝经后骨质疏松保健与护理
Q：

绝经取环要注意什么

A：

你好，一般绝经后6～12个月为最佳时间。因为取出时间过早，还有怀孕的可能。取环时间太晚，由于子宫萎缩，取出时会增加医生操作的难度。取避孕环术前3天禁止性生活、盆浴、以防感染。月经干净后3-7天取出宫内节育器，带尾丝的节育器可以随时取出。这些都是女的绝经取环要注意的问题。祝你早日康复！ ...[详细]
Q：

妇女绝经取环后要注意什么

A：

一般绝经后6～12个月为最佳时间。因为取出时间过早，还有怀孕的可能。取环时间太晚，由于子宫萎缩，取出时会增加医生操作的难度。取避孕环术前3天禁止性生活、盆浴、以防感染 [详细]
Q：

围绝经期前后的外阴白色病变注意些什么？

A：

1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物。坚持锻炼，注意性卫生。[详细]
Q：

围绝经期激素治疗要注意哪些?

A：

当月经发生紊乱时，即可考虑已经进入围绝经期，绝大部分妇女经过多方面的调节可以再次恢复规律性月经，无需激素补充治疗。但对于个别卵巢早衰或已绝经的妇女，如果没有禁忌症可以建议激素补充治疗，目的是改善更年期症状、预防或延缓某些疾病的发生如心血管疾病、骨质疏松等。[详细]
Q：

围绝经期功能失调性子宫出血注意什么？

A：

1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。 2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。 3.保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。 4.避免寒冷刺激，注意保暖。[详细]
Q：

骨质疏松症患者能参加锻炼吗

A：

许多骨质疏松症患者因担心骨折而不敢参加体育锻炼，其实这种担心是多余的。相反，坚持适度体育锻炼只会增加骨骼矿物质含量和骨密度，有利于本病的防治。大量对照研究发现，经常参加体育锻炼的人，骨质疏松症发病率明显减少。所以骨质疏松症者可参加体育锻炼。当然，骨质疏松症患者的骨骼承受力不强是客观存在的，所以运动量不宜过大过猛。[详细]
Q：

骨质疏松，饮食需要注意什么

A：

您好目前国内市场各类钙片很多，除饮食补充外，可适当补充钙剂，但要注意钙的结合形式。如碳酸钙，吸收较差，乳酸钙的含量很低。不要盲目的补充维生素A、D丸，服食超量可引起中毒症状，一定要在医生的指导下服用。只有膳食中的钙与蛋白质结合后，才能充分的被机体所利用，所以提倡膳食中补钙。建议每日250克牛奶，即补充约250毫克的钙。[详细]
Q：

一般情况好未绝经本人学护理用力或急走时出...

A：

你好针对你的问题我觉得应该看针灸康复的医生[详细]
Q：

武汉骨质疏松如何康复

A：

你好，骨质疏松症由多种因素所致，它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。骨质疏松症是一个静悄悄发生的疾病，较轻时常无症状，直到发生了疼痛性脊椎骨折、或出现髋部及腕部的骨折才被明确，因此被看做是寂静的杀手。骨痛是最常见的临床表现，同时可有体形的改变如身长缩短、驼背等；容易发生骨折[详细]
Q：

绝经后应注意什么？

A：

你好；更年期妇女养生还应该做到“三要”,一,要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,二,要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,三,要加强身体锻炼.一是提倡跳绳.二是提倡慢跑,用慢跑来直接治疗精神抑郁.在控制神经衰弱方面,跑步比药物更为优越.[详细]
Q：

听很多朋友说老年人一定要注意骨质疏松请问...

A：

你好疼痛原发性骨质疏松症最常见的症症以腰背痛多见占疼痛患者中的70%-80%控制饮食结构避免酸性物质摄入过量加剧酸性体质大多数的蔬菜水果都属于碱性食物而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守１：４的比例恰玛古富含植物有机活性碱能迅速排除人体体液偏酸性物质能维持血液中钙浓度的稳定保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松[详细]
Q：

骨质疏松应该注意什么

A：

骨质疏松是老年常见病,也称为“无声无息”的疾病.就是早期无表现,发现时已经比较明显和较重了.补钙是对的.但是光补钙是远远不够的.重在预防,重在早治,重在正规治疗如何防止“骨质疏松”呢.可以采用以下几点措施：1,戒烟限酒,均衡膳食;2,保持适度体重;3,坚持适度锻炼;4,适当户外活动增加日照;5,预防性正确用药.防止骨质疏松的常用药物主要有：1,钙剂.如钙尔奇D.（补充饮食中钙不足）2,维生素D3....[详细]
Q：

预防骨质疏松，饮食需要注意什么

A：

你好，预防骨质疏松，除饮食补充外，可适当补充钙剂，但要注意钙的结合形式。如碳酸钙，吸收较差，乳酸钙的含量很低。不要盲目的补充维生素A、D丸，服食超量可引起中毒症状，一定要在医生的指导下服用。只有膳食中的钙与蛋白质结合后，才能充分的被机体所利用，所以提倡膳食中补钙。建议每日250克牛奶，即补充约250毫克的钙。[详细]
Q：

骨质疏松饮食注意什么

A：

王咏，你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你讲讲关于“补钙”的问题。腰酸背痛、腿抽筋、驼背、易骨折--这是每一个老年人所熟悉的，而这一切的罪魁祸首就是“骨质疏松”。　　通常我们知道，缺钙是中老年人患骨质疏松症的主要原因，可是大家可曾想到：其它许多矿物质的缺乏同样会诱发骨质疏松。如镁、锌、锰、铜、钒、硅、硼等都是重要的成骨元素，因此为骨骼提供全面营养才是最科学的防治骨质疏松的办法。　　美国加利福尼亚大...[详细]
Q：

绝经的症状有哪些？有人知道吗，要注意些什...

A：

您好闭经这样的情况可以说是有内分泌的紊乱引起的治疗可以说很复杂一般需要采用雌孕激素序贯疗法才能恢复正常的月经周期的[详细]
Q：

骨质疏松要吃什么好呢？饮食方面要注意什么？

A：

您好，多吃海产品，多喝牛奶，骨头汤等。[详细]
Q：

骨质疏松症用什么药须注意什么能恢复吗

A：

你的情况是膝关节退行性改变！你可以向关节腔内注射透明质酸钠，对膝关节起润滑作用，你的这些症状会缓解一些！[详细]
Q：

绝经注意什么

A：

你好，绝经期妇女在身体以及生理上要有一定的变化，心情也会有很大的波动，所以日常生活中要多加注意一些，这样可以减轻更年期的不适症状。建议你平时多加锻炼身体，多出去走走，减轻各方面的压力和烦恼，保持良好的心情，保持平和的心情，这样你的不适情况就会很轻微了。另外，还要多吃蔬菜和水果，多喝水，适当的补充一些钙剂，防止发生骨质疏松的情况。[详细]
Q：

骨质疏松，要注意什么

A：

你好，钙的作用是增强骨质的硬度，对骨折初期愈合生长骨痂作用是不大的。恢复期间建议老人配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养20天就可以治愈,以X光片为依据.[详细]
Q：

绝经后卵巢恶性肿瘤应该注意些什么？

A：

可以尝试生物治疗，生物治疗技术就是对肿瘤细胞的转移和复发起到了很好的抑制作用,通过对患者自身免疫力的加强,对病情的控制也就更加有利。这种自体细胞免疫治疗可以弥补手术治疗、放射治疗、化学治疗的不足,既能巩固放疗、化疗的效果,又能消除放化疗的毒副作用。[详细]
Q：

原发性骨质疏松，饮食需要注意什么

A：

原发性骨质疏松症是老年人的一种常见病，一种全身性骨病。主要是骨量低和骨的微细结构有破坏，招致骨的脆性增加和容易发生骨折。[详细]
Q：

绝经期乳腺癌应该注意些什么？

A：

建议采用中医动态的疗法服中药治疗，通过中药杀死癌细胞，消除肿瘤，调整阴阳平衡，扶正祛邪，标本兼治，消除癌细胞赖以生存的环境，从根本上使人体不再产生癌细胞，达到完全治愈的目的，中国教育电视台和央视网对此法进行了专题报道。[详细]
Q：

骨质疏松如何康复

A：

通过改善酸性体质的途径，预防骨质疏松就显得尤为重要。食用碱性食品是防止体液酸化，保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松，防止钙流失的最有效方法！你可以补补钙钙剂和维生素D百爱高钙蛋白粉：联合用药效果较好。钙之缘片内含维生素D，维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体，使人体对钙离子吸收能成倍增加，吸收更好。多晒太阳注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca30...[详细]
Q：

绝经后子宫颈癌应该注意些什么？

A：

宫颈癌治疗后应严密的定期随访。治疗结束后1个月行第1次随访，以后每隔2～3个月复查1次。治疗后第2年每隔3～6个月复查1次，以后至少每年检查1次，随访时除临床检查外，还应作胸片、血常规、B超及细胞学检查等。[详细]
Q：

绝经期妇女需要注意什么

A：

你好，绝经期妇女在身体以及生理上要有一定的变化，心情也会有很大的波动，所以日常生活中要多加注意一些，这样可以减轻更年期的不适症状。建议你平时多加锻炼身体，多出去走走，减轻各方面的压力和烦恼，保持良好的心情，保持平和的心情，这样你的不适情况就会很轻微了。另外，还要多吃蔬菜和水果，多喝水，适当的补充一些钙剂，防止发生骨质疏松的情况。医生询问：你明白了吗？[详细]
Q：

绝经妇女适合怎么样的运动合适呢

A：

1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.[详细]
Q：

绝经期间有那些症状，要注意些什么？

A：

绝经期前后肾气见衰，冲任二脉虚惫，每可治阴阳不相协调，常见有头晕耳鸣，心悸失眠，烦躁易怒，烘热汗出等症，轻重因人而异，在此时期应消除紧张情绪，保持心情舒畅，并要慎起居，节饮食，注意调理脾胃。补养后天。经期前有月经絮乱。此期亦为女性生殖器肿瘤的好发年龄。应定期作妇科防瘤普查，绝经后若出现阴道流血，更应及早检查。及时处理。[详细]
Q：

骨质疏松注意什么

A：

骨质疏松的患者要注意，多补充钙质，多补充骨胶原，骨胶原可以帮助患者改善身体的状况。平时吃点然后饮食注意就还很好。宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。运动每天至少需作30分钟的散步即可负重下锻炼又可吸收光照，多吃富含维生素D的食品。[详细]
Q：

骨质疏松食疗食谱，骨质疏松食疗要注意哪些

A：

你好，建议你注意休息，多吃含钙高的食物你好，建议进食含钙丰富的食品如牛奶、排骨汤等医生询问：[详细]
Q：

绝经后子宫内膜癌应该注意些什么？

A：

你好，对于患者来说1.首先要定期防癌检查。2.对更年期月经紊乱和绝经后不规则阴道出血应及时诊断性刮宫，除外恶性肿瘤后再对症治疗3.对高危患者应注意及时检查。4.正确指导使用激素替代疗法，服用雌激素同时，还应每月服用孕激素鶒不少于10天，以保护子宫内膜防止增生。使用HRT者应定期妇科检查。[详细]
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