- Q：
请问营养过度是不是不能吃太补的东西？
- A：
您好，营养过度应该尽量用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等;茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品，如甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。补充各种维生素。[详细]
- Q：
怎么样就算治好了营养过度？
- A：
可计算体重质量指数[体重(kg)/身高的平方(m2)]，按wHo的标准，男性小于27，女性小于25，则属于正常范围。[详细]
- Q：
营养过度需要药物治疗吗？
- A：
您好，防治营养过度首先是要注意饮食习惯，[详细]
- Q：
营养过度要注意饮食吗？
- A：
您好，是需要的。应该用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等;茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品，如甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。[详细]
- Q：
孩子14岁就100斤了，是不是营养过度，那要节制饮食吗？
- A：
应该适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降。用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等;茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品，如甜点心、油炸小吃、...[详细]
- Q：
我想问针灸可以治疗营养过度吗？
- A：
针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理营养过度中也能发挥重要的作用。机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。 常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿...[详细]
- Q：
营养过度好不好？对孩子的发育是不是有好处？
- A：
您好，营养过剩会对儿童造成以下危害：1、体重超标：血脂高的肥胖儿童更容易发生脂肪肝、脂肪性肝炎。医学研究表明，在肥胖儿童中脂肪肝的发生率可达31.4%，患脂肪性肝炎达7.8% 肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长，各种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。2、导致儿童龋齿率上升：一份全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示，城市7-9岁儿童患龋齿的比率为79...[详细]
- Q：
请问吃太多肉会导致营养过度吗？我本人无肉不欢
- A：
您好，食肉过多容易引起营养过度，应该平衡饮食。[详细]
- Q：
依据什么指标确定是营养过度？
- A：
如果机体摄入能量远超过机体消耗的能量，必定会造成能量的储备。这种能量的储备现象就是营养过剩的表现。过多的能量往往是以脂肪的形式储存在我们的皮下组织、内脏器官的周围以及腹部网膜上。男性的体脂肪率超过25%，女性体脂肪率超过30%我们就称之为肥胖了。[详细]
- Q：
营养过度的原因是什么？
- A：
营养过剩最主要、最直接的原因是饱食。长期饱食还会使人体弱多病，吃得过多还会使大脑早衰，引起头脑迟钝。[详细]
- Q：
营养过度应少吃什么食物？
- A：
应该用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等;茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品，如甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。[详细]
- Q：
营养过度的表现是什么，肥胖是因为营养过度吗？
- A：
营养过剩就会危害人体健康，具体表现为“四高症”：一、高脂肪症：过多的脂肪易在血管壁上沉积而导致动脉硬化，引起心脑血管疾病。脂肪也与结肠癌、乳腺癌等多种病症的发生有密切关系。二、高蛋白症：食入蛋白质过多，即成年男性每天摄入蛋白质70克，女性60克以上，非但对身体无益，还可能破坏体内营养素的平衡，影响钙质的正常吸收，剩余的蛋白质还会转化为脂肪，促使机体发胖。三、高糖症：糖类摄入过多，热量过剩容易引起肥...[详细]
- Q：
营养过度有什么危害？
- A：
营养过度是指体内必需营养素过量。营养过度会诱发各种疾病，主要是肥胖，高血脂、高血压、脂肪肝等。[详细]
- Q：
营养过度可以吃什么食物调节？
- A：
应该适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降。用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等;茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品，如甜点心、油炸小吃、...[详细]
- Q：
营养过度有什么表现？
- A：
营养过剩就会危害人体健康，具体表现为“四高症”：一、高脂肪症：过多的脂肪易在血管壁上沉积而导致动脉硬化，引起心脑血管疾病。脂肪也与结肠癌、乳腺癌等多种病症的发生有密切关系。二、高蛋白症：食入蛋白质过多，即成年男性每天摄入蛋白质70克，女性60克以上，非但对身体无益，还可能破坏体内营养素的平衡，影响钙质的正常吸收，剩余的蛋白质还会转化为脂肪，促使机体发胖。三、高糖症：糖类摄入过多，热量过剩容易引起肥...[详细]
- Q：
请问营养过度中医怎么调理
- A：
可以利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。[详细]
- Q：
肥胖就是营养过度吗?如何区分？
- A：
肥胖是营养过度的一种，也是最常见的营养过剩的表现形式。营养过剩可以是某一种，或某一些营养素的过剩，并不一定表现为肥胖。要区分二者主要从患者具体症状及实验室辅助检查来帮助区别。[详细]
- Q：
营养过度会致癌吗？
- A：
目前尚无研究表明二者之间存在明确因果关系。一般而言营养过剩的时候体内蓄积的多数为机体本身需要的营养素，一般并不是刺激癌变的因素。[详细]
- Q：
营养过度应该如何安排饮食？
- A：
首先要判断是什么过度，单纯的某种营养素过多，还是多种营养素过多。其次针对过多的营养素进行减少的措施。总而言之，应当合理膳食，均衡营养。可以在专业营养师的指导下采用饮食控制配合运动的方法来控制体重，减少体内过多的脂肪。同时多食用膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果等，同时控制钠的摄入(盐的主要成分是氯化钠)，以防止和减轻水肿。[详细]
- Q：
肥胖就是营养过度吗?如何区分？
- A：
肥胖是营养过度的一种，也是最常见的营养过剩的表现形式。营养过剩可以是某一种，或某一些营养素的过剩，并不一定表现为肥胖。要区分二者主要从患者具体症状及实验室辅助检查来帮助区别。[详细]
- Q：
怀疑营养过度应该到医院的什么科室就诊？
- A：
可以直接去到医院的营养科就诊。医生会通过对患者的问诊、体格检查和实验室辅助检查，如血液检查等来诊断和区分病情程度等。[详细]
- Q：
怀疑营养过度应该到医院的什么科室就诊？
- A：
可以直接去到医院的营养科就诊。医生会通过对患者的问诊、体格检查和实验室辅助检查，如血液检查等来诊断和区分病情程度等。[详细]
- Q：
如何预防营养过度？如何避免营养过度？
- A：
首先要建立平衡膳食，不要过多，营养收支要平衡，防止热量过剩。控制摄入的营养够身体生理活动和生长发育用就行了，不要有太多的剩余。养成良好饮食习惯，控制高糖、高热量食品，对产热较高的油炸食品、甜食、糖果尤应控制摄入量。合理的饮食安排，建议参照中国居民膳食指南。[详细]
- Q：
营养过度的高发人群有哪些？
- A：
没有固定的高发人群。不过容易肥胖的人，一般会是饮食不规律，饮食习惯不健康，如喜欢吃油炸类食物等，平时缺乏必要的运动量。[详细]
- Q：
营养过度应该如何安排饮食？
- A：
首先要判断是什么过度，单纯的某种营养素过多，还是多种营养素过多。其次针对过多的营养素进行减少的措施。总而言之，应当合理膳食，均衡营养。可以在专业营养师的指导下采用饮食控制配合运动的方法来控制体重，减少体内过多的脂肪。同时多食用膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果等，同时控制钠的摄入(盐的主要成分是氯化钠)，以防止和减轻水肿。[详细]
- Q：
高龄备孕都有哪些饮食误区呢？是不是不能营养过度补充呢？
- A：
多吃新鲜蔬菜水果，肉、鱼虾、肝脏，均衡营养就可以的，排卵期的话受孕几率高一点的，两三天一次同房精子质量好一点。[详细]
- Q：
如何预防营养过度？如何避免营养过度？
- A：
首先要建立平衡膳食，不要过多，营养收支要平衡，防止热量过剩。控制摄入的营养够身体生理活动和生长发育用就行了，不要有太多的剩余。养成良好饮食习惯，控制高糖、高热量食品，对产热较高的油炸食品、甜食、糖果尤应控制摄入量。合理的饮食安排，建议参照中国居民膳食指南。[详细]
- Q：
营养过度会致癌吗？
- A：
目前尚无研究表明二者之间存在明确因果关系。一般而言营养过剩的时候体内蓄积的多数为机体本身需要的营养素，一般并不是刺激癌变的因素。[详细]
- Q：
营养过度的高发人群有哪些？
- A：
没有固定的高发人群。不过容易肥胖的人，一般会是饮食不规律，饮食习惯不健康，如喜欢吃油炸类食物等，平时缺乏必要的运动量。[详细]
- Q：
营养过度的高发人群有哪些？
- A：
你好，营养过度的高发人群主要是中年男性，要清楚这类人，虽然说现在社会的主力军，但是为了工作以及应酬，通常是存在过度的饮食，长时间的大鱼大肉，以及吸烟饮酒的习惯造成营养过度。[详细]