营养过度主要由饮食不合理、缺乏运动、代谢紊乱、心理因素以及某些疾病导致。 1.饮食不合理:过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品、饮料等。 2.缺乏运动:身体活动量不足,能量消耗减少,导致摄入的营养无法被充分消耗。 3.代谢紊乱:如甲状腺功能减退等内分泌疾病,会使新陈代谢变慢,易造成营养堆积。 4.心理因素:压力、焦虑等不良情绪可能引发暴饮暴食,导致营养摄入过多。 5.某些疾病:一些疾病治疗过程中使用的药物可能影响食欲和代谢,导致营养过度,如某些激素类药物。 总之,营养过度是多种因素共同作用的结果。要保持健康的体重和营养状态,需合理饮食、适量运动、保持良好心态,并积极治疗相关疾病。
一方面营养过多会增加机体的代谢负担,如加重心、肺、肾脏的负担等。另一方面,有的营养...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
一方面营养过剩会增加机体的代谢负担,如加重心、肺、肾脏的负担等。另一方面,有的营养...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
关系不大,目前没有明显的证据说明这两者的关系。
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
首先要建立平衡膳食,不要过多,营养收支要平衡,防止热量过剩。控制摄入的营养够身体生...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
不是这样的。在旧的资料、文献里面,曾提出一个正常的人一天所需的蛋白质约等于一个鸡蛋...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
营养过剩的表现,最多见的就是脂肪的蓄积导致的肥胖。主要是在人体内,糖类的蛋白质的过...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院