高龄备孕存在哪些饮食误区？是否会营养过度？_即问即答

高龄备孕存在哪些饮食误区？是否会营养过度？ 疾病：营养过度提问于 2024-10-17 11:41: 病情描述：

高龄备孕都有哪些饮食误区呢？是不是不能营养过度补充呢？

回答1
高龄备孕的饮食误区包括营养不均衡、盲目进补、忽视食物安全、过度节食、偏好高糖高脂食物等。 1. 营养不均衡：只侧重某一类营养素，如过度摄入蛋白质，而忽视维生素、矿物质等。这可能导致身体代谢紊乱，影响受孕。 2. 盲目进补：大量服用保健品或滋补品，如燕窝、海参等，可能增加身体负担，反而不利于备孕。 3. 忽视食物安全：食用受污染或变质的食物，易引发肠道疾病，影响营养吸收和身体健康。 4. 过度节食：减少食物摄入，导致营养不足，影响卵子质量和身体机能。 5. 偏好高糖高脂食物：增加肥胖风险，引发内分泌失调，降低受孕几率。高龄备孕女性应保持科学合理的饮食习惯，注重营养均衡，避免陷入饮食误区，为成功受孕创造良好条件。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
- 咨询相关医生
回答2
你好，如果是高龄备孕的话更需要慎重，这时候要保持均衡的营养多吃水果蔬菜。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
- 咨询相关医生
回答3
你好，一般来说年龄比较大的，准备生孩子的话，建议先去医院做一下检查比较好
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答4
不鞥营养过度的，过度的补充营养容易导致胎盘老化的
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
- 咨询相关医生
回答5
多吃新鲜蔬菜水果，肉、鱼虾、肝脏，均衡营养就可以的，排卵期的话受孕几率高一点的，两三天一次同房精子质量好一点。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生