营养过度会对身体造成多方面危害,包括肥胖、心血管问题、代谢紊乱、消化系统负担加重、影响内分泌等。 1.肥胖:过多的营养摄入会导致能量过剩,脂肪堆积,增加体重,加大身体负担。 2.心血管问题:可能引发高血压、高血脂、冠心病等,影响心血管健康。 3.代谢紊乱:如血糖升高,增加糖尿病风险,还可能导致尿酸代谢异常,诱发痛风。 4.消化系统负担加重:容易引起消化不良、胃食管反流、脂肪肝等疾病。 5.影响内分泌:干扰激素平衡,例如女性可能出现月经不调,男性可能有雄激素水平异常。 总之,营养过度对健康危害较大,应保持均衡的饮食和适量的营养摄入,如有相关症状应及时就医。
一方面营养过多会增加机体的代谢负担,如加重心、肺、肾脏的负担等。另一方面,有的营养...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
一方面营养过剩会增加机体的代谢负担,如加重心、肺、肾脏的负担等。另一方面,有的营养...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
关系不大,目前没有明显的证据说明这两者的关系。
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
首先要建立平衡膳食,不要过多,营养收支要平衡,防止热量过剩。控制摄入的营养够身体生...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
不是这样的。在旧的资料、文献里面,曾提出一个正常的人一天所需的蛋白质约等于一个鸡蛋...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
营养过剩的表现,最多见的就是脂肪的蓄积导致的肥胖。主要是在人体内,糖类的蛋白质的过...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院