- Q：
强直性脊柱炎患者保健可以做哪些运动呢?
- A：
强直性脊柱炎患者保健可以选择做呼吸运动、深呼吸运动以及扩胸运动和摆手运动来维持胸廓活动度的运动，保持患者脊柱的灵活性的运动，坚持缓慢的转动头颈、腰以及脊柱的前屈、后伸的运动;患者还可以进行四肢的运动，轻量者可作太极拳、散步、俯卧撑等;重量者可作广播操或游泳等。祝你健！[详细]
- Q：
强直性脊柱炎已经竹化如何锻炼？
- A：
强直性脊柱炎已经竹化的锻炼方式患者可以多进行倒走散步，可以多练练瑜伽，瑜伽也是可以缓解病情的，上班族可以多爬爬楼梯。有条件的患者可以在夏季多游泳。水中压力大对缓解强直是非常有效的。建议患者的运动量要适中，且持之以恒，不要过量运动导致身体疼痛。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎如何锻炼？
- A：
你好，强制性脊柱炎是一种很容易复发的疾病，所以我们在治疗的时候也要注意多做康复保健以及一些有意义的有氧运动，这样不仅仅可以提高我们自身的免疫力，还可以加速血液循环。祝你健康。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎饮食注意什么呢？
- A：
你好，强直性脊柱炎饮食注意忌辛辣、刺激的食物，多吃含有丰富的蛋白质和微量元素的食物，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，可治疗以湿重为主风湿骨痛的。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎导致的肌肉萎缩该怎么样锻炼?
- A：
肌肉萎缩导致的强直性脊柱炎，深呼吸：注意随时随刻保持有规律的深呼吸运动。深呼吸可以有效的维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能；椎运动：可作头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度；腰椎运动：每天做腰部运动，前后左右的旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎应该注意什么？
- A：
强直性脊柱炎应该注意保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操，适当的运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎如何锻炼？
- A：
强直性脊柱炎的锻炼可以选择有氧运动如：⑴深呼吸：注意随时随刻保持有规律的深呼吸运动。深呼吸可以有效的维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能；⑵颈椎运动：可作头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度；⑶腰椎运动：每天做腰部运动，前后左右的旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎手术后的注意事项？
- A：
你好，强直性脊柱炎手术后患者也要注意休息，保持心情愉快，病情稳定后可在医生指导下适当锻炼。热水浴、中药外敷、中药离子导入以及其他热疗对改善症状有一定的帮助。祝你健康！[详细]
- Q：
强直性脊柱炎平时应该做什么运动？
- A：
强直性脊柱炎平时可以做呼吸运动、深呼吸运动以及扩胸运动和摆手运动来维持胸廓活动度的运动，保持患者脊柱的灵活性的运动，坚持缓慢的转动头颈、腰以及脊柱的前屈、后伸的运动;患者还可以进行四肢的运动，轻量者可作太极拳、散步、俯卧撑等;重量者可作广播操或游泳等。祝你健！[详细]
- Q：
强直性脊柱炎晨僵要注意什么？
- A：
强直性脊柱炎晨僵是强制性脊柱炎常见的早期症状之一，也是病情活动指标之一。注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直，在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎患者应该做什么运动
- A：
你好，强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，一般与遗传因素有关，目前阶段还不能治愈，建议要积极配合治疗，药物治疗的同时，一定要配合运动疗法，游泳是很好的全身运动，可以保持脊柱的生理弯曲和防止畸形。也可以练习一下五禽戏，八段锦等。平常要注意合理膳食，少吃油腻性的，辛辣性的食物，多吃点新鲜的蔬菜与水果。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎的锻炼怎么做
- A：
强直性脊椎炎的锻炼方式是较多的，具体如何锻炼是需要根据个人的身体状况，比较常用的是床上伸展运动，在早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松；伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后然后放松。可反复做几次[详细]
- Q：
脊柱结核的病人手术后应该如何护理
- A：
应该注意脊柱结核的病人手术后的护理，长期卧床者，非截瘫或脊柱不稳定的病人，应主动练习翻身、起坐和下床活动。鼓励截瘫和脊柱不稳定的病人作抬头、扩胸、深呼吸和上肢运动，以增强心肺的适应力和上肢的肌力，同时被动运动、按摩下肢及各关节，以防关节粘连、强直。[详细]
- Q：
脊柱侧弯的手术治疗注意事项
- A：
手术治疗适用于那些经过支具治疗后效果不满意、不明显的青少年。脊柱侧弯手术后要维持腰背平直，包括卧床、坐、站立皆应保持腰背平直，勿弯腰。在卧床期间，应采用圆滚木式翻身法进行康复训练，同时活动上、下肢。恢复正常饮食后，多吃富含纤维的蔬菜、水果。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎护理注意事项
- A：
强直性脊椎炎在护理时要注意，在疼痛时，应卧床休息，防止发生驼背畸形;疼痛缓解后，鼓励病人多活动，进行功能锻炼。饮食护理：给予高蛋白、高维生素、富含钙质和铁质且易消化的食物，饮食应多样化，保持均衡并富于营养。[详细]
- Q：
请问患有强直性脊柱炎的患上应该怎么锻炼人体？
- A：
患有强直性脊柱炎的锻炼可以在早晨或夜晚睡在床上使人体呈仰卧位，双下肢伸直，双上肢置于体侧，掌心向上，此时腰肌、上肢肌及下肢肌同时用力收缩，此强直性脊柱炎锻炼尽量使上胸及下腹部离开床面，保持10～15秒，然后放下休息片刻，连续做5～10次。[详细]
- Q：
请问患有强直性脊柱炎的患上应该怎么锻炼人体？
- A：
患有强直性脊柱炎的锻炼可以在早晨或夜晚睡在床上使人体呈仰卧位，双下肢伸直，双上肢置于体侧，掌心向上，此时腰肌、上肢肌及下肢肌同时用力收缩，此强直性脊柱炎锻炼尽量使上胸及下腹部离开床面，保持10～15秒，然后放下休息片刻，连续做5～10次。[详细]
- Q：
请问强直性脊柱炎预防注意哪些问题？
- A：
强直性脊柱炎预防注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品，如花生，蛋类，核桃，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品，如辣椒，兔肉，火锅，羊肉，狗肉，酒水等。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎运动自愈？
- A：
强直性脊柱炎又称不死的癌症，也就是说这种疾病像癌症一样顽固，是没有好的办法治愈的，只能通过相应的治疗控制住症状，减轻痛苦而已，一般强强直性脊柱炎做锻炼的话，最好是做游泳锻炼，对强直性脊柱炎的恢复是有一定帮助的，但是要想完全治愈是不可能的，目前这种疾病还没有完全治愈的方法。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎患者生活中应该注意什么
- A：
强直性脊柱炎是一种病因未明的疾病，没有找到具体的病因，所以也没有办法从病因上进行预防。出现强直性脊柱炎以后，一般都是对症治疗，比如受凉过度劳累有可能会诱发，所以平时要注意避免过度劳累，防止受凉，另外就是要多做体育锻炼，通过促进血液循环，改善新陈代谢，减轻疾病的症状。另外就是要积极的进行相应治疗，延缓病情的进展。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎日常有什么需要注意的
- A：
强直性脊柱炎的患者平时一定要注意加强对身体的护理。首先患者一定要注意避免长时间的保持同一个姿势。如果需要长时间的坐立，每间隔半个小时左右的时间需要活动一次。患者在患病期间一定要注意最好睡硬板床，不要睡一些过于柔软的床，保持平躺的姿势可以帮助改善患者的病情。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎能活多久
- A：
强直性脊柱炎一般情况下不会危及到生命，但是可以出现髋关节畸形，引起致残，会影响到患者的生活和工作。这种疾病目前也没有很好的控制治疗方法，但是经过积极的治疗之后，可以缓解症状，减轻病情的进展，患者需要保持良好的心态，去正规的医院采取规范化的治疗。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎如何锻炼？
- A：
强制性的脊柱炎在锻炼方面没有多大的要求，急性期疼痛比较严重，需要卧床休息，稳定期可以参与力所能及的劳动和体育活动，最好不要做弯腰的运动，要凭自己的感觉，不要做超过自己体力范围之外的活动，只是在活动时无论是行走站立还是坐位，都要采取正确的姿势，挺胸收腹，防止脊柱弯曲畸形。[详细]
- Q：
请问强直性脊柱炎能做运动吗
- A：
强直性脊柱炎一般能做运动。可以在体力允许的情况下，在专业医生的指导下做一些舒缓的有氧锻炼，比如打太极或者是散步，能够帮助增加局部肌肉的力量，还能够帮助增加肺活量，有助于控制病情。但是在配合医生采取措施治疗的过程当中，尽量不要做一些过于剧烈的运动，因为有可能使病情恶化的速度变快。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎患者平时需要注意什么？
- A：
强直性脊柱炎的患者可以进行轻度的有氧运动和训练，比如游泳、慢跑和打太极拳的都有助于促进肢体功能的恢复，在日常生活中应该尽量提升自己的肺活量，也要预防呼吸系统出现感染。养成良好的坐姿习惯尽量不要长时间侧着身子坐着，在饮食上不要吃刺激性的食物戒烟戒酒。[详细]
- Q：
做脊柱畸形手术后要注意些什么
- A：
做脊柱矫正后需要注意身体的护理，以及做一些康复性的锻炼。在恢复的期间可以配合一些器具或支具来进行简单的拉伸活动，并且随着时间的延长还要加大训练量，这样可以帮助身体的病情及时恢复。另外饮食上也需要注意，尽量多吃营养高的食物或者含有维生素的食物。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎饮食方面的注意事项有哪些
- A：
强直性脊柱炎患者在饮食方面需要避免吃生冷刺激性的食物，可以多吃一些性质温和的清淡饮食，保证营养饮食的均衡性，生活中不要暴饮暴食，因为在饮食方面如果不注意就会导致体重迅速增长，这样会给身体带来很大的负担，从而会引起疾病发生的严重化，出现疼痛加重的现象。[详细]
- Q：
得了强直性脊柱炎要注意什么
- A：
患有强直性脊柱炎的患者要注意积极调整生活以及工作习惯，预防并发症的发生。首先日常要注意增加体育锻炼，提高身体的抵抗能力，要做好防寒保暖工作，不要着凉。睡觉尽量选择睡硬板床，洗澡时要用热水泡澡，不要洗凉水澡。平时也可以多做能够提高肺活量的运动。[详细]
- Q：
得了强直性脊柱炎有哪些注意事项
- A：
强直性脊柱炎的患者在确诊病情以后要积极调整个人生活习惯，注意保证良好的站姿以及睡姿，不要长时间保持一个动作，不要久坐。平时要避免进行一些对抗性的以及过度剧烈的运动，防止关节部位受到外伤。在饮食方面要尽量多吃一些含钙量比较高的食物，可以多喝纯牛奶。[详细]
- Q：
得了强直性脊柱炎有哪些注意事项？
- A：
得了强直性脊柱炎平时要注意提高睡眠的质量，尽量睡硬床，不要睡太软的床，可能会加重身体疼痛的现象。日常也要注意个人营养的补充，尽量多吃一些富含胶原蛋白的食品，少吃海鲜等容易导致过敏的食物。此外建议患者要注意避免过度剧烈的运动，比如摔跤、打篮球等，可能会导致肌肉损伤，不利于康复。[详细]