强直性脊柱炎患者的注意事项有哪些？_即问即答

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强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意多方面，包括疾病认知、运动锻炼、饮食调整、姿势保持、定期复查等。 1.疾病认知：了解强直性脊柱炎的发病机制、症状和治疗方法，增强自我管理意识。 2.运动锻炼：坚持适量的有氧运动，如游泳、瑜伽、慢跑等，有助于维持关节活动度。 3.饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、油腻食物。 4.姿势保持：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背，睡觉时选择硬板床。 5.定期复查：按照医生建议定期进行检查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 6.避免感染：注意个人卫生，预防呼吸道、胃肠道等感染，以免加重病情。 7.心理调节：保持乐观心态，积极面对疾病，避免焦虑和抑郁。总之，强直性脊柱炎患者通过注意上述各方面，能够更好地控制病情，提高生活质量。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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