- Q：
强直性脊柱炎怎么锻炼方法
- A：
强直性脊柱炎一般需要做一些有氧锻炼，比如打太极和散步，尽量不要做一些比较剧烈的锻炼，比如跳绳。坚持在专业医生的指导下做运动锻炼，能够帮助增强追捧肌肉的力量，不仅可以控制病情，还可以增加肺活量，有利于使脊柱关节恢复在正确的位置，而且日常需要保持正确的姿势，尽量睡硬板床。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎做什么运动可以缓解
- A：
您好，做动不可以缓解。，主要累及骶骼关节，髋关节，柱间关节，肋椎关节，以骶骼磁节病变最为我见，另有约1/3患者可见周围关节症状。 其治疗方法主要是，药物治疗，物理疗法，手术疗法等，病情有所好转后应注意康复期的锻炼：1。日常姿势训练医生询问：希望我的回答能帮到你，祝健康。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎平时生活中要注意什么
- A：
你好，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性，病因不明的常见关节疾病。因为目前对此病还没有太好的办法根治，需要坚持进行功能锻炼，包括游泳，打太极拳，做广播体操等。但不提倡进行篮球，足球，网球等较为剧烈的运动。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度，改善脊柱功能，控制病情发展，以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎做什么锻炼比较好
- A：
您好，强直性脊柱炎除了药物治疗外，患者还要坚持锻炼，以便最大限度的保存关节功能。锻炼可以选择广播体操，踢毽子，放风筝，打太极拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳， 平时坐在床上躺在床上，还可以进行深呼吸或扩胸运动，娱乐时可吹口哨，笛子，唱歌等等，都能增加患者的肺活量。希望我的回答能帮到你，祝健康。[详细]
- Q：
关于轻度脊柱侧弯锻炼
- A：
患者你好，矫形基本上没有什么效果，但是你能坚持一定锻炼，加强背部肌肉力量的体操，特别是弯曲侧的锻炼，比如瑜伽。应该会有一定改善的，脊柱侧弯，是不能讲痊愈，一般认为10度以内都是正常的！所以你只要坚持做康复训练的，会有效果，建议先去看一位优秀的骨科大夫，听听他的建议，如果能有康复治疗师指导，那会有很大帮助的！祝您健康。[详细]
- Q：
脊柱手术后2周病人的饮食要注意什么？
- A：
患者你好，为了促进术后脊柱的恢复，应该多吃一些容易消化的富含蛋白的食物如鱼类瘦肉等，还要多吃一些含钙丰富的虾、豆制品等，优质蛋白和钙都有助于术后的康复。多吃蔬菜水果以利于通便，多饮水，防止便秘，避免辛辣刺激食物，以免刺激伤口愈合。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎应注意哪些
- A：
患者好，强直性脊柱炎多见于青少年是以中轴关节慢性炎症为主也可累及内脏及其他组织的慢性进展性风湿性疾病典型病例X线表现为骶髂关节明显破坏后期脊柱呈“竹节样”变化患者需坚定长期治疗的决心应坚持脊柱、胸廓、髋关节活动等医疗体育锻炼；注意立、坐、卧正确姿势；睡硬板床、低枕避免过度负重和剧烈活动药物治疗方面主要有非甾体抗炎药对此类药物反应良好是本病的特点另外还有改变病情抗风湿药、糖皮质激素等有疲劳、失眠、抑...[详细]
- Q：
强直性脊柱炎要注意些什么呢？
- A：
您好，强直性脊柱炎患者逐渐出现臀髋部或腰背部疼痛和/或发僵，尤以卧久（夜间）或坐久时明显，翻身困难，晨起或久坐起立时腰部发僵明显，但活动后减轻。建议到正规医院做检查，应通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节，以达到改善和提高患者生活质量的目的。祝你健康，希望回答能对你有帮助。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎怎么锻炼...
- A：
患者好，注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎如何锻炼
- A：
强直性脊柱炎需要在专业人士的指导下做一些合理的运动锻炼。一般需要做一些有氧锻炼，比如打太极或者是散步，通过锻炼有利于维持脊柱关节在最佳的位置，并且还可以增强椎旁肌肉的力量，不仅可以增加肺活量，还有利于控制病情发展。但是在锻炼的时候也需要在体力允许的状况下。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎自我锻炼方法有哪些
- A：
强直性脊柱炎患者做好自我锻炼，可以改善症状减慢病情发展速度。平时可以采用的自我锻炼方法包括了做瑜伽、健身操、打太极拳、游泳、骑自行车等，要注意根据自身实际情况控制运动量，避免过度运动，并且运动的过程中做好防护措施。另外，平时应该睡硬板床，避免久站久坐或者长时间弯腰劳作。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎的护理方式有哪些
- A：
强直性脊柱炎的患者平时应该睡硬板床，不能睡太软的床。每天适当进行体育锻炼，如散步、伸展运动、瑜伽、打太极等，以促进全身血液循环，增加脊柱的供血量和活动脊柱关节。平时坐着或站着要保持正确的姿势，加强保暖措施，适当的补充营养，能增强身体素质，减慢病情进展。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎的饮食注意事项
- A：
强直性脊柱炎患者平时要注意补充营养，以高蛋白、高热量和容易消化的食品为主，把各种有营养的食物合理的搭配到三餐中，保证体内的营养均衡和全面，能帮助增强体质。少吃或者不吃各种生冷的食品，卧床休养的患者应该少吃各种油腻的食品，忌口辛辣的食品，以防止便秘发生或加重。[详细]
- Q：
脊柱侧弯手术后注意事项
- A：
脊柱侧弯手术之后应该使用相应的医疗器具来促进骨骼的恢复，在手术之后也要注意伤口周围干净卫生，预防创面感染，患者在手术初期应该采取合适的姿势体位。在身体条件允许的情况下，患者可以进行轻度的运动和锻炼，促进肢体功能的恢复，手术恢复期间按时检查复诊。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎怎么锻炼
- A：
强直性脊柱炎可以通过以下方法进行锻炼:第一、可以在医生的指导下做做扩胸运动、游泳运动以及慢跑或者是体操等。这些动作对于强直性脊柱炎有一定的缓解作用。第二、患有强直性脊柱炎也可以做做小燕子飞以及米字操、十字操等。第三、可以在医生的指导下通过针灸、艾灸以及按摩、推拿等进行治疗，平时也要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎患者应该注意什么？
- A：
强直性脊柱炎虽无特效治疗方法，但早期治疗可缓解疼痛和减轻脊柱强直，抑制症状发展，预防畸形，后期治疗在于矫正畸形和治疗并发症，若为早期病人，应嘱其不要总是卧床休息，而要尽可能背靠椅子挺直背坐着，必要时可根据情况挺直腰站立，要睡硬板床，不垫枕头，以免脊柱和颈椎变形，本病同其他炎症性疾病一样，应适当休息，休息期间要进行适当活动，散步，绝不要整天卧床，夜间睡觉时，可用镇静剂，以促使睡眠。[详细]
- Q：
脊柱侧弯手术后饮食与锻炼方法有哪些
- A：
脊柱侧弯手术之后，在饮食方面需要选择清淡容易消化的食物，对于辛辣刺激性的食物尽量要少吃，多补充高蛋白高营养的食物，能够促进手术之后的恢复状况。手术之后三到五天需要卧床休息，但是在床上也要适当的进行腰背肌的锻炼，等三个月之后去除支具要适当的下床进行活动。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎怎么锻炼身体
- A：
强直性脊柱炎可以通过以下方法进行锻炼身体:第一、可以每天做做扩胸运动以及游泳运动，可以锻炼颈部、肩部以及后背的肌肉，可以缓解强直性脊柱炎。第二、平时要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。第三、一定要长期坚持锻炼，而且每晚可以用热水泡泡双手和双脚，可以促进血液循环。[详细]
- Q：
小儿脊柱侧弯怎样康复训练
- A：
小儿脊柱侧弯怎样康复训练方法，1、吊单杠，2、跳操。这两种方法可以可增加整体肌肉的力量,可以提升自身的协调性，平衡性及韧性。一开始康复锻炼的时候减少弯腰，以免造成腰背部受损。康复锻炼需要长期的坚持，必要时还需要采取手术的方式来矫正，需要采取联合矫正方法。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎锻炼的方法有哪些
- A：
强直性脊柱炎要在体力允许的情况下进行合理的锻炼，可以做一些有氧的锻炼，比如散步或者是打太极等，应该要注意不能过度的运动，应该要减少或者是避免引起病变部位疼痛的体力活动。强直性脊柱炎患者还应该要选择硬板床休息，避免侧身弯曲的体位，强直性脊柱炎的患者还应该要注意戒烟。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎注意
- A：
对于强直性脊柱炎，及时做到合理科学的饮食护理是可以起到缓解控制病情的效果。强直性脊柱炎如果延误病情就有可能导致残疾，所以患者要根据自己的病情特征合理的调养好饮食，因为日常饮食的调养本身就与强直性脊柱炎患者的发病、病情发展、康复都有关系，而又加之该疾病与肠道感染有关。还要多吃一些对病情有利的辛热食品。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎注意
- A：
1。应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。2。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。3。清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎怎么锻炼
- A：
1）站立头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松；腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移；2）坐位昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息；[详细]
- Q：
强直性脊柱炎注意
- A：
强直性脊柱炎的患者要注意冷和热不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少他的疼痛和僵硬，他们也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有特别发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎该注意什么
- A：
肠道炎是肠粘膜的急性或慢性炎症，不适一种独立性疾病，常广泛地涉及胃和结肠，因此所谓的肠炎，实际上是胃炎，小肠炎和结肠炎的统称。临床上治疗主要是去除致病的原因和补充丢失的水分。所以具体用药还是要看是什么原因导致的肠胃炎才能用药治疗。[详细]
- Q：
强直性脊柱炎患者可以怎么进行锻炼
- A：
强直性脊柱炎的患者可以适当的进行一些体育锻炼来帮助促进身体的恢复。患者在患病期间一定要注意选择合适的运动方式以及合适的运动时间。如果运动方式和运动时间不合理，可能会加重患者的病情。强直性脊柱炎的患者一定要调整好自己的心态，在专业医生的指导下接受系统的治疗。[详细]
- Q：
脊柱骨折的病人如何护理？
- A：
骨折后如有皮肤伤口及出血者，要清除可见的污物，然后用干净的棉花或毛巾等加压包扎。四肢开放性骨折(骨折断端经伤口暴露出来)有出血时，不能滥用绳索或电线捆扎肢休。可用宽布条、橡皮胶管在伤口的上方捆扎。捆扎不要太紧，以不出血为度，并且要隔1小时放松l-2分钟。上肢捆扎止血带应在上臂的上1/3处，以避免损伤桡神经。上肢骨折可用木板或木根、硬纸板进行固定，然后用绷带或绳索悬吊于脖子上。下肢骨折可用木板或木根...[详细]
- Q：
强直性脊柱炎如何锻炼？
- A：
强直性脊柱炎患者可以进行体育锻炼，各类运动都可以，关键是看自己能否适应，运动完有无不适，当然建议有氧运动，不要过度剧烈，比如骑车、慢跑、游泳等都是可以的，重在坚持。除了运动外平时坐姿、站姿、睡觉等姿势都要有所注意。[详细]
- Q：
强直脊柱炎患者能做哪些运动？
- A：
强直性脊柱炎患者各类运动都可以适当采取的，关键是看自己能否适应，运动完有无不适，当然建议有氧运动，不要过度剧烈，比如骑车、慢跑、游泳等都是可以的，重在坚持。除了运动外平时坐姿、站姿、睡觉等姿势都要有所注意。[详细]
- Q：
医生，请问移动脊柱骨折的伤员需要注意什么事项？
- A：
尽量卧床休息就好，不要有大的活动量，最好先固定调养，多吃些含钙质多的食物，适当的补充些维生素D。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣生冷的食物。多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、苦瓜、绿豆、扁豆、冬瓜等。[详细]