- Q：
胫骨平台骨折后膝盖不能弯曲，怎么锻炼？
- A：
您好，这种情况主要是由于局部创伤，患肢长时间固定等等导致的关节粘连，挛缩，僵硬。是下肢骨折后期常见的并发症。锻炼方法就是主动和被动的去活动关节，循序渐进，不要急功近利，这个过程很长的，要数月时间，同时配合按摩，理疗，中药烫洗等等可以帮助恢复。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折手术，术后两个月后的康复训练
- A：
外伤导致胫骨平台骨折，经过手术治疗，现在已经术后2个月多。对于现在术后2个月多，只要骨折线模糊，可以坐在床边，患侧下肢下垂，健康一侧肢体压患侧肢体弯曲膝关节，循序渐进加大，结合热敷，外敷中药等措施都可以好转[详细]
- Q：
胫骨平台骨折锻炼,神经疼痛
- A：
你好，属于创伤性关节炎。按摩，理疗，积极功能锻炼。弯曲135度才算正常。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折有坍陷什么时间开始做康复训练
- A：
这种情况身体需要比较长的时间来恢复，关键是心态不能操之过急。慢慢地进行锻炼，另外可以煲点当归猪骨头汤，会对康复有不错效果的。[详细]
- Q：
请问胫骨平台骨折手术后在饮食上该注意什么...
- A：
胫骨平台骨折手术后在饮食上该注意清淡避免油腻油炸食品戒烟限酒可以适当多吃高钙的食物如海产品等术后1个月不宜负重太多可以每日稍加强度目前先延长活动时间一段时间后（2-3月）加强强度[详细]
- Q：
胫骨平台骨折后下楼梯时腿不能弯，怎么锻炼
- A：
如果拍片子长的很好了，就可以逐渐的加强锻炼了啊，不能弯曲，锻炼就是我们坚持弯曲的啊·[详细]
- Q：
胫骨平台骨折手术后在饮食上该注意什么？
- A：
要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折康复训练
- A：
1,你好，你的问题我已知悉，骨折最主要的治疗就是固定。所以要注意，不要松动，不然会影响生长，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意营养，只要正规治疗，会减少或避免留下后遗症的。[详细]
- Q：
右腿胫骨平台骨折手术后怎样做康复训练？
- A：
1可以先在床上或床边做锻炼,应先加强踝部及脚趾活动（术后几天后就改开始）股四头肌收缩锻炼,腰部锻炼也应跟上,按摩（点按捏拿可由家人或自己动手）胫前肌,腓肠肌.2在复诊拍片检查后,由主管大夫根据愈合等情况决定是否下地锻炼.3经过持续正确锻炼,左腿在取针前应该恢复正常活动范围,右腿恢复较慢,牵扯到近或膝关节,不能见到影象资料,尊医嘱为妥.原则是尽量早锻炼,先要放松,再锻炼效果要好,不要做硬性指标,坚持...[详细]
- Q：
胫骨平台骨折康复？我的一个叔叔让我帮问的...
- A：
多喝一些牛奶，骨头汤什么的吧，骨骼恢复需要补充钙。酸奶也很好对钙得吸收会更好。不要过分的吃大鱼大肉以为补，因为这些东西是发物，反而对愈合不利。但不是不能吃，就是别多吃，慎食海鲜，多吃水果可以吃均衡营养。。多吃面食，含蛋白质高，不要吃刺激性的食物[详细]
- Q：
胫骨平台骨折康复？
- A：
多喝一些牛奶，骨头汤什么的吧，骨骼恢复需要补充钙。酸奶也很好对钙得吸收会更好。不要过分的吃大鱼大肉以为补，因为这些东西是发物，反而对愈合不利。但不是不能吃，就是别多吃，慎食海鲜，多吃水果可以吃均衡营养。。多吃面食，含蛋白质高，不要吃刺激性的食物[详细]
- Q：
胫骨平台骨折，可以做哪些运动？
- A：
你好，要从饮食及理疗入手。云南白药胶囊、接骨片等药物可以服用，服用1-2个月不会有明显的副作用。饮食一定要忌吃公鸡，鲤鱼，酸笋，牛肉和姜。原则是尽可能获得解剖复位，早期锻炼膝关节。[详细]
- Q：
我的腿胫骨平台骨折了请问我该怎么做康复训练呀
- A：
医生建议：骨折挫伤胶囊，舒筋活络，接骨止痛。用于跌打损伤，消肿散瘀，扭腰岔气等症。在前期可以在床上适当做一些运动！尽量把筋骨拉松！[详细]
- Q：
请问我该怎么做康复训练呀胫骨平台骨折了
- A：
医生建议：康复训练对于腿胫骨平台骨折除术的患者是重要的，在前期可以在床上适当做一些运动，尽量把筋骨拉松，保持作息规律，保证充足的睡眠[详细]
- Q：
胫骨平台骨折了请问我该怎么做康复训练呀
- A：
医生建议：康复训练对于腿胫骨平台骨折除术的患者是重要的，在前期可以在床上适当做一些运动，尽量把筋骨拉松，保持作息规律，保证充足的睡眠[详细]
- Q：
我的腿胫骨平台骨折了拆完石膏后要怎么做康复训练
- A：
医生建议：康复训练对于腿胫骨平台骨折除术的患者是非常重要的！在前期可以在床上适当做一些运动！尽量把筋骨拉松！注意慢慢来，不要急于求成。[详细]
- Q：
我的胫骨平台骨折了请问我该怎么做康复训练呀
- A：
医生建议：在前期可以在床上适当做一些运动，尽量把筋骨拉松，然后中期下床扶着栏杆适当做一些简单的动作，行走。在日常活动中多注意一下脚的安全，避免二次伤害，多进行脚步运动，有利于康复。[详细]
- Q：
你好请问胫骨平台骨折要怎么做康复训练
- A：
医生建议：你好，1、先做好绷劲，再练习抬腿。练习屈曲角度后还可以在床上主动屈伸膝，体会主动伸膝时哪里的肌肉在活动，这就是绷劲需要的感觉。2、90度范围以内，这样练习没问题，过了90度，床边垂腿即失去效果。3、被动和主动肯定不同，但是状态正常的情况下，不会差太多，现在肌肉可能不会一下子就差到这样，肌肉“失用”可能是最主要的原因，也就是肌肉忘了怎么用了，要多多尝试体会，找到感觉也许一下子就能做到了。4...[详细]
- Q：
大腿股骨骨折，膝盖胫骨平台骨折，需要做什么康复治疗
- A：
你好，大腿股骨骨折，膝盖胫骨平台骨折，这是需要手术固定治疗的，注意术后一个月需要加强功能练习的，康复训练，需要增加营养，补充维生素和钙剂。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折术后该如何做康复训练
- A：
医生建议：您好，骨折后经功能锻炼看恢复的程度还不错，建议继续进行膝关节伸屈、股四头肌收缩锻炼，下肢的外旋、内旋锻炼，功能锻炼要循序渐进，有可能再需要一个月的时间。生活上就注意饮食的健康和营养的均衡，祝健康，生活愉快！[详细]
- Q：
胫骨平台骨折屈膝困难如何进行康复训练怎么用药比较好
- A：
你好!上述方法是切实可行的,不要天急于求成,防止病情恶化,受伤很严重,或多或少都可能有后遗症留下,不过坚持锻炼,会恢复的很好的,不要担心,贵在持之以恒.[详细]
- Q：
胫骨平台骨折后快三个月 经过锻炼腿现在可以成90度
- A：
你好，现在的情况，不建议下顿，可以在床上做屈曲运动的。以及采用理疗和适当的按摩改善的。也是可以配合中药调理或针灸的治疗改善。需要保养，暂时不要过多活动的。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折骨牵引期间怎么锻炼？
- A：
你好，功能锻炼是骨折治疗的非常重要的一个环节，尤其是胫骨平台骨折，这种关节面骨折。功能锻炼持续骨折恢复的整个过程。胫骨平台骨折骨牵引期间一般需要进行大腿肌肉力量锻炼，以及膝关节的屈曲活动（一般是带着牵引，在床上进行膝关节屈曲活动），以及进行踝关节和脚趾的屈伸活动，帮助改善血液循环。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折石膏固定时间注意事项有哪些？
- A：
你好石膏固定是常见的胫骨平台保守治疗的办法，一般需要固定4个星期左右。在这期间需要注意石膏的松紧，石膏松了需要去医院重新调整，平时注意抬高患肢，都上下活动脚趾和踝关节，帮助改善血液循环。同时注意别抽烟，别喝酒，清淡饮食，别吃辛辣刺激性的食物。多吃高钙食物，以利于骨折的愈合。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折手术后在饮食上该注意什么？
- A：
你好，胫骨平台骨折手术后饮食分为两个阶段调理。早期的话主要是促进身体机能的恢复和伤口的愈合，这个时候一般建议多吃吃高蛋白食物，比如瘦肉粥，鸡蛋羹，牛奶这类好消化又容易吸收的食物。后期建议多吃高钙食物，帮助骨折愈合，比如瘦肉，鸡蛋豆制品，深海的鱼虾等。整个恢复过程需要均衡饮食，蔬菜水果也是需要吃的。不能偏食。[详细]
- Q：
请问胫骨平台骨折手术八个月膝盖不能弯曲怎样锻炼？
- A：
胫骨平台骨折手术八个月膝盖不能弯曲建议做下X光检查，看下愈合情况，再选择锻炼方式。如果愈合不好建议平时就按摩按摩肌肉就好，还有在床上做做伸缩运动即可。愈合情况好的话可以下地行走，下上台阶锻炼。不过建议最好到康复中心进行专门的锻炼。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折康复训练一般多久
- A：
患者拍片已经诊断明确，骨折术后，一般来说如果患者既往体健，不知患者目前骨折术后多长时间 ，一般来说在临床上骨折术后2 月拍片可见骨折对位可，就可以康复锻炼，直到患肢功能恢复理想为止，初期锻炼会出现疼痛不适，必须积极克服困难，一般有3 月就可以锻炼到位，祝患者早日康复。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折康复训练
- A：
患者好，胫骨平台是膝的重要负荷结构，一旦发生骨折，使内，外平台受力不均，将产生骨关节炎改变。由于胫骨平台内外侧分别有内，外侧副韧带，平台中央有胫骨粗隆，其上有交叉韧带附着，当胫骨平台骨折时，常发生韧带及半月板的损伤。骨折初期治疗一般30天左右就可以愈合牢固恢复正常。韧带断裂拉伤，需要外敷用药30天左右可以修复，关节弯曲自然可以恢复正常。祝您早日恢复健康。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折手术八个月膝盖不能弯曲怎样锻炼？
- A：
胫骨平台骨折手术八个月膝盖不能弯曲建议做下X光检查，看下愈合情况，再选择锻炼方式。如果愈合不好建议平时就按摩按摩肌肉就好，还有在床上做做伸缩运动即可。愈合情况好的话可以下地行走，下上台阶锻炼。不过建议最好到康复中心进行专门的锻炼。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折后需要注意些什么？
- A：
胫骨平台骨折之后，在护理方面要注意防止产生后期膝关节活动受限以及创伤性关节炎的后遗症，早期可以制动休息。随着病情的恢复要尽早介入康复治疗的方法，循序渐进地进行功能锻炼。同时配合针灸理疗缓解局部的疼痛肿胀，以免影响骨折的愈合，饮食方面不要吃辛辣食物。[详细]