摩托事故致锁骨和胫骨平台骨折，康复训练及预后如何_即问即答

摩托事故致锁骨和胫骨平台骨折，康复训练及预后如何 疾病：胫骨平台骨折提问于 2024-11-03 15:37: 病情描述：

今年7月份骨折的骑摩托摔得锁骨骨折腿部是摩托砸的医生说是胫骨平台骨折做了手术用钢板固定,出院一个半月去医院拍X光,医生说长的的不错可以练习打弯,现在三个月了,腿只能弯90度,（锻炼方法:刚开始练是让别人给我压腿现在下地在床边练蹲）请问怎么练法快些?现在每天服用舒筋活血片,晚上用熬活血中药熏洗,这样对骨折处有用吗?最重要的是骨折后会不会留下后遗症?谢谢!!

回答1
骨折后的康复是一个渐进的过程，包括正确的锻炼方法、辅助治疗手段、可能的后遗症等。需要注意康复进度、个体差异、坚持锻炼、预防并发症以及定期复查。 1.康复锻炼：继续目前的锻炼方式，如床边蹲，但要注意循序渐进，避免过度用力造成损伤。还可增加坐位垂腿练习，坐在椅子上，双腿自然下垂，利用重力逐渐增加弯曲角度。 2.辅助治疗：服用舒筋活血片和中药熏洗有一定帮助，能促进血液循环，缓解局部肿胀和疼痛。 3.个体差异：每个人的恢复速度不同，与年龄、身体状况、骨折严重程度等有关。 4.预防并发症：注意观察伤口有无红肿、渗出，预防感染。同时要防止肌肉萎缩和关节僵硬。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查，了解骨折愈合情况，以便及时调整康复方案。只要坚持科学合理的康复训练，并注意各方面的细节，一般能取得较好的恢复效果，但要做好长期坚持的准备，不可急于求成。
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