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胫骨平台骨折康复的饮食注意事项有哪些？
疾病：胫骨平台骨折提问于 2025-02-05 11:12 -
病情描述：
胫骨平台骨折康复？我的一个叔叔让我帮问的，他一个多月前被撞伤了，导致胫骨平台骨折了，然后就赶快去医院治疗了，现在已经康复回家了，我们很想知道胫骨平台骨折康复要注意的饮食注意事项是什么。胫骨平台骨折康复时的饮食注意事项。
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回答2
胫骨平台骨折康复期间的饮食至关重要，需要注意营养均衡、蛋白质摄入、钙质补充、避免刺激性食物、控制糖分摄入等。 1. 营养均衡：保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，以促进身体整体恢复。 2. 蛋白质摄入：多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物，有助于修复受损组织。 3. 钙质补充：增加牛奶、豆制品、虾皮等高钙食物的摄取，强化骨骼。 4. 避免刺激性食物：如辛辣食物、油腻食物和酒精，以免影响伤口愈合和身体恢复。 5. 控制糖分摄入：减少甜食的食用，防止血糖波动影响康复。 6. 多吃蔬果：提供丰富的维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。 总之，胫骨平台骨折康复期间的饮食要多样化，合理搭配，为骨折愈合和身体机能恢复提供充足的营养支持。
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回答1
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