-
胫骨平台骨折术后八个月膝盖不能弯曲如何锻炼
疾病：胫骨平台骨折提问于 2024-11-21 11:53 -
病情描述：
请问胫骨平台骨折手术八个月膝盖不能弯曲怎样锻炼？
-
回答1
胫骨平台骨折手术后八个月膝盖不能弯曲，可通过主动与被动锻炼、物理治疗、药物辅助、康复训练及日常生活调整等来改善。 1.主动锻炼：坐在椅子上，缓慢伸直和弯曲膝盖，每组 10 - 15 次，每天 3 - 5 组。 2.被动锻炼：在他人帮助下或借助康复器械，逐渐增加膝盖的弯曲角度，注意动作要轻柔。 3.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。 4.药物辅助：可在医生指导下使用一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的药物，如云南白药胶囊、活血止痛胶囊、跌打丸等。 5.康复训练：参加专业的康复训练课程，学习正确的运动技巧和方法。 6.日常生活调整：避免长时间站立或久坐，注意休息，保持良好的姿势。 膝盖功能的恢复需要耐心和坚持，按照科学合理的方法进行锻炼，同时定期复查，根据恢复情况调整锻炼方案。
-
- 陈小名 住院医师 内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
