我发生过几次胫骨平台骨折，想知道该如何预防？
这种情况最主要的是避免摔伤就好，这需要在平时生活中注意，要避免过度劳累，不要做高处的工作。平时多吃些含钙质多的食物，适当的补充些维生素D，多晒晒太阳，多喝些大骨汤，要保证骨质有韧性，多吃些含维生素多的新鲜水果和蔬菜。[详细]
