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我运动我健康

转载 来源: 新浪网 2014/6/11 9:26:28

我运动我健康?有学习的愿望与兴趣,能运用各种学习方式来提高学习水平,有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作;能够结合所学不同学科的知识,运用已有的经验和技能,独立分析并解决问题;具有初步的研究与创新能力。

不错的身高比例更让他在运动上难以获得一些优势,他也因此更加酷爱篮球,篮球让他经历竞争,合作,最终经过自己的努力,站在胜利的领奖台上。

尽管身高不是很适合运动,但是这不影响他对运动,对体育项目的兴趣,反而增加了他的兴趣。爱好体育,让他拥有健康的身体,开朗的性格 。

生活在这样的环境下,我觉得自己很幸福,我觉得自己的幸福来自社会,所以自己也要报答社会。生活在一个集体中,就要有广阔的胸襟和博大的胸怀。要让自己的生活更有意义,生活要有规律,要有远大的理想和追求。人活在这个世界上就要有信念,坚持了信念就能活得更有意义。

我认为在这一学期中你在体育与健康方面做的不错,每一次上操都会看到你认真的完成每一个动作,你不会因为累而松懈自己,体育课上也总能看到你在积极的进行各种体育运动,希望你在下学期中也可以保持这种好习惯,加油!

该同学,性格开朗,善于与他人相处,乐于助人!每当他人遇到困难时总是和热心的去帮助他人,我们都很喜欢他。他也成为了我们学习的榜样!

热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,具备锻炼健身的能力、一定的运动技能和强健的体魄,形成健康的生活方式。

(责编:付子颜 )

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相关问答
Q:糖尿病人运动要注意哪些误区?

要注意的是,糖尿病人运动和平时的运动员的运动不是一个概念。糖尿病人的运动是为了健康,所以如果进行活动之后,我们觉得身心是愉悦的,我们的身体是能够承受的,那么就是好的。如果运动之后,发现我们的身体更加疲劳或者更加不舒适,在这种情况下这种运动可能就有些过分了。简单来说,我们并不要求每天的运动都要达到一定的量,下雨天或是大风天,以及这种有雾霾的天气,其实不必要去做室外的非常剧烈的运动。比如说今天天气非常好,心情也非常好,在这种状态下,我们可以进行相对剧烈的活动。总之,对平常人的运动来说,主要是为了健康。所以要在健康的前提下进行运动,而不要为了运动而运动。

Q:老年人如何合理安排运动健身?

体育健身活动是提高老年人健康水平,促进老年人从亚健康状态走向健康状态的最佳方法。国内外研究表明经常进行体育运动可以保持机体的功能状态或减缓其衰老,减少老年性慢性疾病的发生。老年人亚健康状态的抗衰保健可采用气功、太极拳等健身方法,气功以阴阳五行、脏腑经络为理论基础,以气为动力,在安静和放松的状态下,经过调身、调心、调息,进行自我调整、自我控制、自我修复、自我建设,达到健康长寿、防治疾病的目的。老年人从事健身活动时,应根据健康及体质状况安排适当的运动强度和时问。

Q:大夫你好!我身体很健康!喜欢运动,可以吃维生素B族吗?

你好,一般情况,根据自己的体质情况可以适量使用的,同时自己需要注意补充必需的营养物质,需要注意好饮食合理性,同时注意适当运动

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