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减肥人士容易犯的5个错 快看看你犯了几个

减肥是每个女人都关心的话题,只要自己坚持锻炼,控制饮食,就能看到明显的效果。... 详情>

吃水果能减肥?这4种吃水果方法并不能减肥

每个人都希望能够拥有完美的身材,会通过吃水果的方式来达到减肥以及塑形的功效,... 详情>

减重手术的安全性如何?可能会有哪些并发症?

在这几年越来越多的女性追求骨感,她们很多认为自己越瘦越好,因此有一些肥胖的女... 详情>

哪些人不太适合练瑜伽?酒精会影响瑜珈进步

瑜珈可改善一个人的心境,瑜珈并不是单纯的扭床花,每一个动作都需要身与心的完美... 详情>

哪些人容易有肚腩?怎么减肚腩最快?

随着这几年生活质量的提高,越来越多的人出现身体肥胖的现象,尤其是腹部,有很多... 详情>

女性产后下半身肥怎么办?6个好方法能让你秒变辣妈

在怀孕期间为了能够为胎儿提供充足的营养,所以会不节制的摄入高热量的食物,生完... 详情>

春季瘦腿的3个好方法 轻轻松松拥有美腿

天气越来越暖和,一些爱美的女性为了能够凸显出自己完美的身材穿上瘦体袜,对于腿... 详情>

春季运动减肥正当时 4种运动助你成功减肥

俗话说3月不减肥,夏季徒伤悲,春天是运动的好时机,不冷不热的天气选择合适的运... 详情>

如何判断自己是不是肥胖?有哪些自测方法?

人们总是对自己的身材充满了误解,就像很多已经很瘦的人还要嚷嚷着减肥,很多肥胖... 详情>

药物减肥的危害有哪些?健康减肥的方法有什么?

每个人都希望能够拥有苗条健硕的身体,所以希望会通过走捷径的方式来减肥,盲目的... 详情>

早餐吃这4类食物能减肥 快看看你吃对了吗

肥胖和吃是分不开的,减肥和吃也是分不开的。如果自己非常的懒,而且还好吃,那么... 详情>

肥胖会遗传吗?4种有效方法可让你远离肥胖

肥胖是一种全球性的健康威胁,我们的环境和生活方式较以前发生了很大变化,快餐日... 详情>

减肥过快真的好吗?造成5大危害你不可不知

“三月不减肥,六月徒伤悲”现在三月已近一半,裸肉的季节肯定不远了,看着自己身... 详情>

抽脂手术减肥意外事件频发 通过抽脂手术来减肥是否可取?

随着人们瘦身观念的盛行,很多人都打起了抽脂减肥的念头,加上不少整形美容医院都... 详情>

5种让你变瘦不反弹的好方法 快快学起来

许多爱美人士都在为肥胖而烦恼,尤其到了夏天,穿的衣服少,都暴露在外面,容易产... 详情>

把冰袋放在肥胖处冰敷能减肥?拒绝这些就能拒绝肉肉

在这个以瘦为美的年代,瘦几乎成了有些人的心魔。为了瘦下来什么办法都想过了,吃... 详情>

减肥期间要注意进食顺序 进食的5个步骤要正确

吃饭时选择正确的进餐顺序也具有一定的减肥功效,每个人的体质是不一样的,选择的... 详情>

要想减肥成功 你应坚持做这4件事

对于中度肥胖的人,一定要积极控制体重,这样的人容易患上高脂肪,容易诱发高血压... 详情>

搓脚也能减肥?这5种搓脚运动减肥效果好

在脚底有各个脏器的反射区,通过按摩以及刺激相应的反射区,就能够促进局部的血液... 详情>

6个妙招帮你控制食量 不想瘦都很难

研究表明,三餐之中,晚餐占20%时是最能帮助减肥的。但很多人晚餐总是控制不住... 详情>

必须要减肥的5个致命理由 不减肥都不行

减肥不仅仅是为了外表看起来好看,同时也能够预防疾病的产生,对于肥胖的人群来说... 详情>

性感曲线美背如何修炼?性感背部修炼术秒杀整个夏天

现在,太阳当空照,大地沐浴在金色中,使得最高气温直奔“2时代”,此时人们也开... 详情>

易胖体质怎么减肥?做到这7点也能成为易瘦体质

许多人天生就是易胖体质,吃什么都长肉,连喝口水都长肉。原因是这类人群的身体不... 详情>

6种健康有效的减肥好方法 让你快速瘦身不反弹

身体肥胖不仅会影响身体的健康,而且也会影响外部的形象,坚持呼啦圈有助于减肥,... 详情>

喝粥也能减肥?推荐5款粥帮你瘦身

只要选择正确的粥类,就具有减肥瘦身的功效,千万不能摄入高热量以及高脂肪的食物... 详情>

针灸减肥的原理是什么?针灸减肥千万不要犯这4个错

针灸是我国中医的瑰宝,能够辅助治疗各种疾病,针灸减肥受到了很多爱美女性的青睐... 详情>

哪些蔬菜既饱腹又能减肥?减肥时这些蔬菜不妨多吃

很多的蔬菜都含有纤维素,能够帮忙肠胃蠕动,促进排便,从而防止脂肪的堆积。蔬菜... 详情>

减脂期间应该如何饮食呢?正确选择食物很重要

减肥期间,大家必须学会控制饮食,不能吃太多高脂肪和高热量的食物,但自己的身体... 详情>

要想减肥又养生 早晨第一杯水很重要

相信许多爱美的女性朋友大多都受到肥肉的困扰,因为在大众的审美眼光里,其他所有... 详情>

很多人减肥都犯了这5个错 快看看你犯了几个

减肥是每个女性关注的话题,只要坚持进行运动,控制好饮食,就能够看到明显的效果... 详情>

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果汁虽然好喝,但仍无法代替新鲜水果和蔬菜的营养价值

随着生活节奏的加快,人们也更热衷于简单快捷的方式,就连水果也懒得去咀嚼,开始... 详情>

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据有关数据统计,全球每年大约有22.5万...详情>

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