对患脂肪肝的人来说，最好的药物就是“跑步”。《印度时报》5月4日报道，…… 详情>
墨尔本2011年大洋洲足病学大会上宣布的一项新研究发现，赤脚跑步比穿鞋…… 详情>
躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖往胸部方向靠近，头往右膝盖靠近，停5秒…… 详情>
锻炼能帮我们塑造美好形态之余还能锻炼大脑，下面由研究得出的一套益脑塑身…… 详情>
多少年来，蔡国庆始终活跃舞台之上，他那美妙的声音、健康的体态始终征服着…… 详情>
近年来，私家车逐渐普及，驾车族的健康问题也凸显出来。长时间保持坐姿，缺…… 详情>
现代都市人们每天都生活在忙碌当中,以致于自己的身体过早的出现了一些不协…… 详情>
野外活动是一项很有挑战性的活动，生存环境很恶劣，各种危险会不定期的降临…… 详情>
过多的饮食，过少的运动，日益积聚于腹部的脂肪，再也不是财富与地位的象征…… 详情>
美国健身专家近来设计了几种新型的健身运动--跑步新花样，健康自然来跑步…… 详情>
跳伞运动在国外分外流行。在中国，因为安全问题甚少人尝试，就在不久前的2…… 详情>
现代文明人无数次挑战文明的束缚，脱下衣服，宣扬原始的身体解放和精神解放…… 详情>
跑步能使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来，进而能对前列腺起到按摩的…… 详情>
已经有无数的研究表明，人一但开始有规律的健身，好处就马上会显现出来。你…… 详情>
研究发现，每天跳50下，长期坚持，便可增加骨密度，预防骨质疏松。 详情>
提起老年人健身，大家首先想到的不外乎是跑步、打球、练拳、跳舞等一些常见…… 详情>
现在世界上有许多稀奇古怪的健身方式，像澳大利亚、美国、西班牙等国家就有…… 详情>
刘翔，万众瞩目的体育明星，最近他在苦练新技术并且将在5月份启用。健身运…… 详情>
已经74岁的中国工程院院士钟南山堪称健身的模范。他比实际年龄看起来年轻…… 详情>
“倒退行走”是人体的一种反向行走运动。它消耗能量比散步和慢跑多得多，对…… 详情>
随着年龄的增长，不少男性朋友可能会面临性功能下降的问题。虽然这是一个相对敏感... 详情>
宿便问题，是许多人难以启齿却又实际存在的健康困扰。宿便不仅可能引发腹胀、便秘... 详情>
随着年龄的增长，皮肤上的皱纹逐渐成为许多人关注的焦点。除皱整形，作为现代医学... 详情>
儿童是铅中毒的高危人群，由于他们处于生长发育期，对铅的毒性更为敏感。因此，了... 详情>