玫瑰花菊花干柠檬片可以一起泡茶喝吗_即问即答

玫瑰花菊花干柠檬片可以一起泡茶喝吗 疾病：肥胖症提问于 2016-03-18 17:37: 病情描述：

日常饮用，想减肥，平时胃不怎么好，另外可能是良性体质吧，平时感觉怕冷

回答1
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
您好，这三样可以在一起泡茶喝，能够活血化瘀、养阴生津、清热明目，但是唇苍白提示您气血虚弱。所以最好加入黄芪来补气。平时多吃点动物肝脏、阿胶、大枣等能够养血的食物。光靠这些花茶泡水喝解决不了气血虚的问题。祝您身体健康~医生询问：
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答4
你好，这些是可以泡茶一起喝的，可以起到降血脂，调节全身的微循环是有作用的建议你多喝水，可以补充水分，这样就会有效的预防皮肤的干燥，祝你健康医生询问：
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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