山楂茶 山楂30g洗净,切片后放人锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用.此款的功效是消食化积,降脂减肥.适用于高脂血症,高血压病,冠心病,单纯性肥胖症等病症. 山楂茶:山楂所含的成份可以助消化,扩张血管,降低血糖,降低血压.同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效.其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用. 特别提示:中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食.健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片,山楂糕等,对牙齿生长不利.另外,山楂片,果丹皮含有大量糖分,儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良,贫血等.糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果.食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿. 注意:孕妇害喜莫吃山楂!孕妇早期妊娠反应,喜欢选择味道酸的水果,但不要选择山楂,因为山楂有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产!产后服用可促进子宫复原.
山楂茶成分含丰富的维生素C,核黄素(VB2),胡萝卜素,富含山楂酸,柠檬酸,苹果酸等富有营养的碳水化合物.山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食.健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片,山楂糕等,对牙齿生长不利.另外,山楂片,果丹皮含有大量糖分,儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良,贫血等.糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果.食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿.

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你好,减肥的方法很多的,你可以按一下方法试试:1体育运动:滑冰/自行车/慢跑/散步,自然疗法,安全无副作用,不易反弹.2西药减肥:起效快,效果好,但反弹率高,有副作用.3量身减肥:量身制定减肥方案,纠正不良的饮食生活习惯.4饮食减肥:即吃得少,又吃得营养价值高,这也是饮食减肥方法的精髓.5针炙减肥:调整机体内分泌,无副作用,效果好.6中药减肥:毒副作用小,组方灵活,起效快,效果好.7喝茶减肥:虽然减肥效果没有那么的明显,不过长期坚持,自会有帮助.8外用减肥:按摩得法,可减肥,外用品,克服对内服药品的副作用恐惧.9束身衣减肥:塑造从胸部到腰部的线条,看起来更加苗条修长.10节食减肥:经济,减肥速度快,但容易造成营养不良,反弹率高.以上是对“山楂茶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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