我这是不是便秘该怎样治疗

你好！你呢是消化不良造成的，有些事物你吃了不容易消化了就损伤到脾胃了就会出现大便时黏腻费劲，腹胀等等，建议你呢少吃些油腻肥甘的食物，多吃些蔬菜粗纤维的食物，这样能帮助胃很好的消化，要荤素搭配着吃。指导：多吃水果，多喝粥来养胃，把脾胃调理好了！平时多运动，饮食要有规律。

您好，您的这种情况不是便秘的您好，您的这种情况属于功能性的胃肠功能紊乱，建议您要放松心情，注意休息，禁辛辣，适当的锻炼，多喝水，祝您健康

您好，便秘常便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。不过您的症状不像是便秘。您可能是由于脾胃不和等原因引起的，建议您去中医门诊看看，吃些中药调理一下吧，可能效果会比较好。以上是对“我这是不是便秘该怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这不是便秘，是肠功能紊乱，，，你可以吃点乳酸菌素片试试，调节一下肠道菌群...............................

患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。