减肥果的副作用

不要乱用减肥药容易导致内分泌失调的还是坚持运动减肥

你好，如果要想有一个好的身材，还是不要用任何的减肥的药物，因为任何一种药物都有它的副作用，如果要用健康来作为美的代价，是不值得的最好的减肥方法还是控制饮食，少种油的食物，再就是多运动，只要摄入的能量比消耗的少，这样时间长了慢慢就会体重变轻了

简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```

对于减肥来说，最主要的是养成好的生活习惯控制自己的饮食，多参加锻炼。我建议你最好服用左旋肉碱比较安全，也没有什么副作用，另外，控制饮食和锻炼对于减肥来说，是绝对少不了的。

你好,你这情况减肥果对肾和肝很不好,能不吃就不吃.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!