我17岁，可以用哪种减肥产品呢？想减减减

您好：根据您的年龄17岁，还没有发育成熟，最好不要使用减肥药物，可以引起内分泌失调的。建议：其实无论什么年龄，最好的减肥方法还是适当节食和运动，不过需要坚持哦。尽量少吃白米饭，用面食代替，晚上六点后尽量不要进食，一定会取得好的效果。

你好，减肥一定要适度，以免影响健康，最好通过饮食和运动等方法减肥。建议减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。希望我的回复可以帮助您，有什么不懂可以问我，祝您健康

你好，想减肥最好不要用那些产品，对身体不好建议少吃多动，少油腻，多果蔬。多运动，要坚持

你好。17岁，想要减肥到110.你好。根据你上面所说的情况，想要减肥。建议你不要服用减肥药，因为用减肥药比较容易形成依赖性，停药后比较容易反弹。可以通过控制饮食和加强运动锻炼来进行健康的减肥，不过这需要很长时间才可以。只要持之以恒、坚持不懈，一定会成功的。以上是对“我17岁，可以用哪种减肥产品呢？想减减减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好,很荣幸为您解答.我个人不建议您使用减肥产品.很多人对减肥有误区,以为不吃饭就可以减肥,但是不运动,不燃烧脂肪是绝对不可能减肥成功,体重减轻那只是暂时的,而是丢失的大部分是水分,而不是脂肪.这个指数可以大致的告诉您超重了多少,BMI=体重(kg)÷身高(m)2.正常范围在18~25,但是国内最适合的标准是19~24.我个人感觉未必月瘦越好看.减肥的主要思路是运动,饮食.(1)运动-我个人建议您减肥效果最好的运动是游泳.原因之一是游泳是单位时间内运动量最多.注意运动时间要保持在45分钟以上,因为45分钟之前您运动所消耗的能量主要来自糖类,而不是脂肪.原因之二是刺激自己,坚决减肥的信念.游泳的时候看别人苗条而健壮的身体可以到达很好的刺激作用.(2)饮食-饮食要低盐,低脂,低热量饮食为原则.最好弄一个食物热量表,可以准确的知道自己吃下去的热量是多少,需要运动消耗的热量是多少.成人每日需要的热量男性：9250-10090千焦耳;女性：7980-8820千焦耳(不能少于5000千焦耳)此外,日常生活中多喝水,养成不渴也喝的习惯,还有乌龙茶可以加速脂肪代谢,所以对减肥有很好的帮助.