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卡伦金左旋肉碱能减肥？
疾病：肥胖症提问于 2016-03-11 05:47 -
病情描述：
我想试一下但又怕它反弹它会反弹不
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回答3
您好，左旋肉碱不是减肥药，它的主要功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉组织，但左旋肉碱必须配合运动才有效果。减肥最好的方法还是少吃多运动，在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐；尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，多做有氧运动，比如跑步等，跑完步再做其他运动，坚持饮食控制和运动，就不会反弹。
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答2
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回答1
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