肥胖是一种常见的健康问题,其成因复杂,包括遗传、饮食、运动、睡眠和心理等因素。治疗方法多样,如调整生活方式、药物治疗和手术治疗等。 1.遗传:遗传因素可能影响人体的代谢率和脂肪分布。有些人天生就容易储存脂肪,导致肥胖。 2.饮食:高热量、高脂肪、高糖分的饮食是导致肥胖的重要原因。过多摄入此类食物,身体无法及时消耗,就会转化为脂肪储存。 3.运动:缺乏运动,身体消耗的能量减少,容易导致能量过剩,进而引起肥胖。 4.睡眠:睡眠不足或质量差会影响激素平衡,如导致促进食欲的激素增加,抑制食欲的激素减少。 5.心理:长期的压力、焦虑等不良心理状态可能导致通过进食来缓解,从而引发肥胖。 总之,肥胖是一个多因素导致的问题。对于小赵的情况,应综合考虑各种因素,采取适合的治疗方法。同时,建议在医生的指导下选择合适的治疗方案,切不可自行用药。

健康指导:您好!不要吃一些减肥药或者是做手术来减肥,这样并不安全!健康的减肥是需要合理饮食结合有效的运动,饮食上避免高脂、高糖分的食物如油炸食物、甜点、奶油等,多吃一些低脂高纤维的如土豆、红薯、海带、燕麦、红豆等;每天坚持一定的锻炼如跑步、快走、爬山、打羽毛球等。

一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院