根据你的信息,你女儿还处在生长发育的阶段,不要过度节食,不仅对她的身体不好,还会影响发育。建议培养她良好的饮食习惯,一日三餐必须吃,注意荤素搭配,吃饭时培养她细嚼慢咽的习惯,早餐不仅要吃还要有营养,午餐吃饱,晚餐吃少(可以喝一小碗小米粥,吃一个小馒头等),不要给他吃零食。
健康指导:您好。从数据来看,您的女儿发育的有点快,而且,有些偏胖。儿童的问题主要是因为饮食习惯有误,因此,建议先调整孩子的饮食结构和内容。注意不要挑食偏食,不吃零食和饮料,少吃肉类和油腻的食物,水果和蔬菜可以多吃。只要营养调理到位,体重和身高各项指标,也会慢慢正常。
你好,减肥的话我们还是比较推荐运动减肥法,因为反弹小而且对身体有益。运动时最好的减肥方法,而且不容易反弹。平时注意检查体育锻炼,一般可以达到较好的目的。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院